胃下垂は、胃下垂症とも呼ばれ、比較的よく見られる胃の病気です。胃下垂のほとんどは、不適切な生活習慣や食習慣が原因です。胃下垂の治療は、主に運動や食事の調整によって行われます。また、胃腸の運動を促進し、胃の消化を助けるメトクロプラミドやビタミン B6 などの薬を服用して治療することもできます。胃下垂は、漢方マッサージや鍼治療でも治療できます。 胃下垂に対するマッサージ治療 準備:椅子に座り、腰を少し伸ばし、足を肩幅に開いて平らに置き、右手のひらを左手の甲に重ねて軽く下腹部に置きます。目を少し閉じてまっすぐ前を見つめ、呼吸を整え、全身をリラックスさせて、1〜2分間静かに座ります。 百会点を押してこすります。百会点は、頭頂部の正中線と両耳の先を結ぶ線の交点にあります。 左手の中指を百会点に当て、適度な力で0.5~1分間マッサージします。陽気を高めて沈んだところを持ち上げる効果があります。伝統的な中国医学では、脾臓は清気を上昇させ、輸送し、変換する役割を担っていると考えられています。脾臓の陽が不足すると、中気が貧弱になり、中気が沈みます。中気が沈むと、内臓がたるんだりずれたりします。胃下垂もこの状態に属します。陽気を上げ、沈んだ部分を持ち上げると、陽気を増強する効果が得られます。陽気が十分になると、胃下垂は自然に治ります。 手のひらでさする中丸ツボ:人体の上腹部、前正中線上、具体的には胸骨の下端とへそを結ぶ線の中間点にあります。 右手の親指の先を中環点に当て、適度な力で0.5~1分間マッサージします。肝臓や胃の働きを鎮め、痛みを和らげ、嘔吐を止める効果があります。 上腹部のマッサージ:左手のひらを右手の甲に当て、右手のひらの付け根を上腹部に当てます。適度な力を加え、時計回りに円を描くように0.5~1分間マッサージします。腹部に熱があるのがベストです。胸郭を広げ、気を整え、脾臓と胃を強化する効果があります。 目次1. 胃下垂に効く薬 1. 胃下垂に効く漢方薬 2. 胃下垂に効く食事療法 3. 胃下垂のマッサージ治療 2. 胃下垂の症状 3. 胃下垂の予防法胃下垂にはどんな薬を飲めばいいですか? 1. 胃下垂の治療のための漢方処方 処方1:ツルニンジン15グラム、オウゴンソウ、ヤシガラ、ナガイモ各10グラム、アモムム・ビロサム、アモムム・カルダモン、バレー・スプラウト、コスタス・ルート、サンザシ各9グラム、甘草5グラム、ナツメ10個。水で煎じて、1日1回、1日2回服用してください。 処方2:枸杞子20グラム、党参30グラム、枸杞子、橙黄、橙皮、黄耆、白朮各9グラム、大根実、檳榔子各10グラム、枸杞子、黄蓮、乾燥ショウガ各5グラム、焙煎麦芽15グラム、焙煎甘草5グラム。水で煎じて、1日1回、1日2回服用してください。 処方3:黄耆50グラム、党参と枸杞子各15グラム、枸杞子と焙煎麦芽各10グラム、鶏砂肝と焙煎甘草各5グラム、ナツメ10粒。水で煎じて、1日1回、1日2回服用してください。 胃下垂にはどんな薬を飲めばいいですか? 2. 胃下垂に対する食事療法 2.1. 豚の脾臓とナツメのお粥 豚の脾臓2個、ナツメ10個、白米100グラム。豚の脾臓を洗ってスライスし、フライパンで炒め、ナツメ、米、水を加えてお粥を作り、味付けに砂糖を加えます。治療コースとして、1日1回、半月ごとに空腹時に服用してください。 2.2 蓮の実と山芋のお粥 豚の胃袋1個、蓮の実と山芋各50グラム、もち米100グラム。豚の胃から脂肪膜を取り除き、洗って細かく切り、蓮の実とヤムイモをすりつぶし、もち米と一緒に鍋に入れ、水を加えて弱火でお粥を炊きます。朝と夕方の1日2回、1日おきに1回食べ、1回の治療期間は10日間です。 2.3. 豚の胃袋と黄耆のスープ 豚の胃1個、黄耆20グラム、ミカンの皮30グラム。豚の胃から脂肪膜を取り除き、洗浄し、レンゲとミカンの皮をガーゼで包んで豚の胃に入れ、麻糸でしっかりと結び、水を加えて豚の胃が柔らかくなるまで煮込みます。その後、適量の調味料を加え、胃を食べ、熱いうちにスープを飲みます。2日間で4回に分けて食べます。豚の胃5つが1回の治療コースです。 胃下垂にはどんな薬を飲めばいいですか? 3. 胃下垂に対するマッサージ治療 準備:椅子に座り、腰を少し伸ばし、足を肩幅に開いて平らに置き、右手のひらを左手の甲に重ねて軽く下腹部に置きます。目を少し閉じてまっすぐ前を見つめ、呼吸を整え、全身をリラックスさせて、1〜2分間静かに座ります。 百会点を押してこすります。百会点は、頭頂部の正中線と両耳の先を結ぶ線の交点にあります。 左手の中指を百会点に当て、適度な力で0.5~1分間マッサージします。陽気を高めて沈んだところを持ち上げる効果があります。伝統的な中国医学では、脾臓は清気を上昇させ、輸送し、変換する役割を担っていると考えられています。脾臓の陽が不足すると、中気が貧弱になり、中気が沈みます。中気が沈むと、内臓がたるんだりずれたりします。胃下垂もこの状態に属します。陽気を上げ、沈んだ部分を持ち上げると、陽気を増強する効果が得られます。陽気が十分になると、胃下垂は自然に治ります。 手のひらでさする中丸ツボ:人体の上腹部、前正中線上、具体的には胸骨の下端とへそを結ぶ線の中間点にあります。 右手の親指の先を中環点に当て、適度な力で0.5~1分間マッサージします。肝臓や胃の働きを鎮め、痛みを和らげ、嘔吐を止める効果があります。 上腹部のマッサージ:左手のひらを右手の甲に当て、右手のひらの付け根を上腹部に当てます。適度な力を加え、時計回りに円を描くように0.5~1分間マッサージします。腹部に熱があるのがベストです。胸郭を広げ、気を整え、脾臓と胃を強化する効果があります。 胃下垂にはどんな薬を飲めばいいですか? 胃下垂の症状と徴候 患者は細長く、皮下脂肪が少なく、筋緊張が低く、上腹部がへこみ、下腹部が膨らんでおり、直立すると明らかなバチャバチャ音がします。腹筋は緩んでおり、左下腹部に触れると明らかな痛みがあります。少数の患者では、四肢の複数の関節の緩みがみられる場合があります。 2. 全身症状 徐々に体重が減少する症状として現れることが多く、めまい、疲労、動悸、不眠、悪夢などを伴うこともあります。 3. 消化器系の症状 患者は食欲不振と持続的な腹部膨満感を呈し、特に食後に顕著である。しばしばげっぷがあり、左腹部に重みと圧迫感があり、食後や歩行時に悪化し、横になると軽減する。時には便秘になり、時には下痢になり、あるいは下痢と便秘が交互に起こります。胃の痛みは鈍痛や潜伏痛を伴うことが多く、激しい痛みは比較的まれです。患者の食欲は著しく低下し、食べ物に対する恐怖や食欲不振の症状が見られます。 胃下垂と便秘の予防方法:便秘は胃下垂の程度を悪化させます。 運動と静止のバランス: 積極的に運動を行うと、体力と筋力の向上により胃の緊張が高まり、胃の運動が促進され、症状が改善されます。 刺激を減らす: 唐辛子、生姜、過度のアルコール、コーヒー、コーラ、濃いお茶など、刺激の少ない食品を摂取するようにしてください。 食べる量を減らしてよく噛む: こうすることで、食べ物を完全に消化できるだけでなく、胃の中に食べ物が残りすぎて消化不良を引き起こすことも避けられます。ステーキ、フライドポテト、ピーナッツ、ソラマメなど、乾燥した、硬い、消化しにくい食べ物を控えましょう。おかずは細かく刻んで揚げ、生野菜や冷たい野菜は控えましょう。魚は半熟の状態が一番柔らかく消化しやすいので、加熱しすぎないようにしてください。 ゆっくり噛む:ゆっくり噛むと、消化と吸収が促進され、胃の運動が促進され、腹部の膨張や不快感が軽減されます。 |
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