横になると腰が痛くなるのはなぜですか？

横になると腰が痛くなる症状、特に腰が折れたような感覚を経験する人もいます。これは通常、脊椎の骨や関節の組織が原因です。また、打撲や怪我による損傷もこの症状を引き起こす可能性があります。婦人科疾患が原因となる場合もあります。婦人科疾患も腰痛を引き起こす可能性があります。そのため、早めに病院に行って検査を受け、原因を突き止め、定期的に治療を受ける必要があります。

横になると腰が痛くなるのはなぜですか？

腰痛の原因の一つ：

これは脊椎の骨や関節、および周囲の軟部組織の病気によって引き起こされます。腰の筋肉の緊張、筋膜炎、打撲や捻挫による局所的な損傷、出血、浮腫、癒着、筋肉のけいれんなど。

腰痛の2つ目の原因:

脊椎疾患が原因。リウマチ性脊椎炎、骨肥大、結核性脊椎炎、脊椎外傷、腰椎椎間板ヘルニアなど。黄外漢方薬粉袋は、骨肥大や腰椎椎間板ヘルニアによる腰痛の治療に使用できます。

腰痛の3番目の原因:

脊髄および脊髄神経の病気によって引き起こされます。脊髄圧迫による腰痛、急性脊髄炎、神経根炎、脊髄腫瘍など。

腰痛の原因4：

内臓疾患が原因。例えば、腎炎、尿路感染症、尿路結石、胆嚢炎、胆石、膵炎、胃潰瘍および十二指腸潰瘍、子宮内膜炎、付属器炎、骨盤内炎症性疾患などです。腫瘍も腰部および仙骨部に痛みを引き起こす可能性があり、女性患者は対応する婦人科症状を同時に呈することがよくあります。

女の子の腰痛を和らげる方法

腰痛は1日か2日で発症するものではありません。多くの人は長時間労働が原因で腰痛に悩まされています。長時間座っていると腰にかかる負担が重くなり、腰が支えられなくなり腰痛が発生します。そのため、腰痛の問題は早めに解決しなければならず、さもないと腰が本当に傷つくので注意してください。

湯たんぽ、電気湯たんぽ

湯たんぽに湯たんぽを入れるか、湯たんぽを充電しますが、温度が高すぎないようにします（温度が高すぎると皮膚が火傷します）。次に、湯たんぽを痛みのある部分に置き、絶えず動かします（温度が一箇所に上昇して皮膚が火傷するのを防ぐため）。これにより痛みを和らげることができます。

マッサージ器

女性が腰痛に悩まされている場合は、小さなマッサージ棒を使って痛みのある部分を最小限の力で 5 分間マッサージし、しばらく休んでからマッサージを続けます。マッサージは血流を促し、痛みを和らげます。

手でこする

女性の場合は、両手をこすり合わせて温めてから、腰の周りの痛い部分を覆い、ゆっくりとマッサージしたり圧迫したりします。自分でマッサージする利点は、強さを調節できることと、痛みを和らげることができることです。

軽い運動

女性の友人の腰痛がそれほどひどくない場合は、ゆっくりと体を曲げたり横を向いたりして痛みを和らげることができます。これは、腰痛によって引き起こされる腰痛にも使用されます。

痛みを和らげる睡眠姿勢

実は、少しお腹が空いたときの寝る姿勢も腰に影響します。ある寝る姿勢で腰が痛すぎる場合は、寝る姿勢を変えてください。また、腰の下に枕を入れて腰をできるだけ高くし、リラックスして休むこともできます。これにより、腰痛を効果的に緩和できます。