美しい外見を保つために、フェイシャルマスクを定期的に使用する人が多くいます。プロの美容サロンでフェイシャルマスクを使用する人もいますが、時間が足りないため、自宅で自分で行う人も多くいます。自分でフェイスマスクを塗る場合は、フェイスマスクを購入するだけでなく、自家製のマスクを作ることもできます。フルーツジュース、蜂蜜、卵、牛乳などを使ってフェイスマスクを作ることができます。漢方薬を使ってフェイスマスクを作ることもできます。 1. アンジェリカ・ダフリカとホワイトモスのマスク 原材料: アシタバ、白苔皮、硫黄粉末 作り方:トウキとトウキの皮を洗って乾かし、非常に細かい粉末になるまですりつぶします。硫黄粉末を加えて均一に混ぜ、冷水でペースト状にします。就寝前に顔の気になる部分に均一に塗布し、翌朝洗い流してください。 効能:このマスクには、血行促進、風除け、解毒、虫除け、油分除去、ニキビや酒さ、ニキビの治療などの効果があります。 2. タンポポマスク 材料: タンポポ、緑豆、蜂蜜 作り方:採取したタンポポのハーブ(乾燥品)を水で煮て、純粋なジュース500mlを得ます。タンポポジュースに緑豆を加え、緑豆が開花するまで煮て、蜂蜜を加えます。緑豆を食べ、スープを飲み、一日に数回食べます。同時に残ったスープを顔に塗り、30分後に洗い流します。 1週間以上内服および外用してください。 効能:タンポポは黄花葉丁とも呼ばれ、清熱・解毒作用があり、広範囲の抗菌作用があります。緑豆と組み合わせると清熱・解毒作用が高まります。蜂蜜で味付けすると、タンポポの抗菌・抗炎症作用が高まります。顔に塗ると、皮膚の細菌を直接洗浄・殺菌でき、栄養・保護効果もあります。 3. 崇楼丹仮面 原材料: パリポリフィラ、サルビアミルティオリザ、ハチミツ 作り方:パリポリフィラとタンジンを洗ってスライスし、スライスしたものと蜂蜜を鍋に入れ、水500mlを加えて強火で沸騰させ、その後弱火で20分間煮て、薬液を濾し取ります。残った薬液に水を加えて煮沸し、薬液を取り出し、ろ過した2つの液を合わせて約300mlにし、蜂蜜を加えます。 1日3回飲み、顔に塗り、15分後にきれいな水で洗い流してください。半月ほど飲んで顔に塗り続けてください。 効能:膿疱性ニキビや嚢胞性ニキビに効果があります。 漢方薬を使ってフェイスマスクを作るときは、やはり薬なので、盲目的に使わないように注意してください。漢方薬の副作用は比較的少ないですが、医師の指導の下で漢方薬を購入し、粉末にしてフェイスマスクにして塗るのが一番です。漢方パックは種類によって効果が異なるため、症状に合わせて使い分けましょう! |
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