無力症とはどういう意味ですか?

無力症について言えば、多くの人はそれが何を意味するのか、その主な症状は何なのかを理解していません。伝統的な中国医学における無力症は、実際には過労と呼ばれるもので、過度のイライラ、緊張、疲労などの要因によって引き起こされます。無力症は男性と女性の区別はありません。長い間身体に注意を払わず、身体と精神に十分な休息とリラックスを取らない人は、誰でも簡単に無力症を発症します。では、どうすれば予防できるのでしょうか。

陰虚の場合、無力症や疲労による発熱がよく見られます。 『諸病症論 結核と熱の症状』には、「結核と熱は陰の不足と陽の過剰によって起こるため、体内と体外で熱が発生するのであって、外部から邪気が侵入することによって起こるのではない」とある。これは主に、酒に酔ったり満腹になったりした後に性行為をしたり、過労を心配したり、摂食障害を起こしたり、極度の幸福、怒り、痛み、または憂鬱を感じたりすることで起こる。初期症状は夜熱、内熱、虚熱などです。この病気は骨蒸し、内熱、ほてりによって起こります。治療は陰を養い、清熱、邪を払い、乾燥を潤すことです（『陸虚元鑑』第1巻参照）。血液の停滞によっても引き起こされることがあります。 「風水腹水・消耗の四大病態と治療法」：「消耗と発熱はすべて瘀血が原因です。」 「これは過食と過飲、不規則な生活習慣が原因で、陰気と衛気の停滞を招き、まず内部損傷を引き起こし、次に気の滞った箇所に瘀血を引き起こします。」 これは虚弱の中に過剰がある病態であり、治療は主に血行を活発にし、瘀血を取り除くことであり、大黄（シュウチョン）チョンワンなどの処方が用いられます。陰虚熱、陽虚熱、血虚熱、気虚熱、疲労熱、ほてり、骨蒸れに関する記事をご覧ください。

無力症の症状

1. 症状としては、疲労感、動悸、息切れ、顔面やつれ、自発的な発汗、寝汗、五臓六腑の発熱、悪寒、手足の冷え、脈の弱さなどがあります。病気が長期間続き、患者が治癒しない場合は、症状が徐々に重くなる可能性があります。

2. 患者は無力症を引き起こす病原性因子と長い病歴を有している。

3. 類似の病気や症状を除外します。結核やその他の疾患における欠乏症候群型を除外することに重点を置く必要があります。

無力症の食事療法

生土煮アヒルの卵

毎回生土20グラムとアヒルの卵1〜2個を使用し、適量の水を加えて二重鍋で煮込みます。卵が調理されたら、殻をむいてジュースに入れて20分間煮込みます。氷砂糖で味付けし、卵を食べ、ジュースを飲みます。1日1回、または週に2〜3回。

陰を滋養し、熱を清め、水分の産生を促進し、喉の渇きを癒す効果があり、口や喉の乾燥、夜更かし後の歯茎の腫れや痛みに悩まされている人に適しています。

豚ロースの杜仲煮

1回につき杜仲25グラムと豚の腎臓1個を適量の水で1時間煮込み、1日1回または2～3日に1回服用します。

肝臓や腎臓を養い、筋肉や骨を強くする効果があり、夜更かしによる腰痛や手足の疲労に悩む人に適しています。

蓮の実とユリの赤身肉のシチュー

蓮の実（芯を取り除いたもの）20グラム、ユリの根20グラム、豚肉100グラムを毎回使用し、適量の水を加えて一緒に調理します。肉が調理されたら、塩を加えて味を整え、1日1回食べます。

清心、潤肺、気を補い、心を落ち着かせる効果があり、夜更かし後の乾いた咳、不眠、イライラ、動悸などに悩む人に適しています。

葛根魚スープ

毎回、葛250グラムを洗って細かく切ります。生の魚のえらと内臓を取り除き、適量の水を加えて一緒に煮ます。魚が調理されたら、千切りの生姜、油、塩を加えて味付けします。魚を食べ、スープを飲みます。これを月に1回または1日おきに行います。

筋肉や腱を緩め、気血を補い、筋肉痛を和らげる効果があり、過労や夜更かしによる筋肉痛や首の筋肉の腫れに悩む人に適しています。

プルネラ・ブルガリスの赤身肉入りシチュー

毎回、ウツボカズラ 10 グラム、豚肉の赤身 50 ～ 100 グラム、適量の水を使用します。肉が調理されたら、塩を少し加えて味付けします。1 日 1 回、肉を食べ、その汁を飲みます。

肝火を消し、血圧を下げる効果があり、夜更かしによるめまい、頭痛、目の充血などの高血圧患者に適しています。

無力症の予防

1. 外邪を防ぎ、風や寒さを避け、寒さや気温に適応し、風邪やインフルエンザを減らすよう努めます。

2. 食生活を調整し、欲望を抑え、体調や脾胃の状態に合わせて食事療法を行います。陰虚や血虚の人は清熱剤を使用し、陽虚や気虚の人は温熱剤を使用します。辛いもの、脂っこいもの、生のもの、冷たいもの、不潔なものは食べる量を減らすか避け、喫煙や飲酒はやめましょう。

3. 仕事と休息のバランスをとり、日常生活に気を付けましょう。規則正しい生活を送り、運動と休息を組み合わせ、仕事と休息のバランスを取り、スポーツ活動に参加して、悪に抵抗する能力を高めましょう。

4. 感情をリラックスさせ、心配を減らし、楽観的で安定した状態を保ちます。精力を無駄にしないためにも、性交はほどほどにしましょう。

5. さまざまな慢性疾患を徹底的に治療し、内臓、気、血の損傷、疲労や衰弱の発症を防ぎます。