龍泉マッサージの機能と利点は何ですか？

最近はマッサージが好きな人が増えています。仕事で疲れた一日を過ごした後、緊張した気持ちをほぐすためにマッサージを受けられる場所を探す人も多くいます。胆嚢経絡を叩くなど、人体にはマッサージできる部位がたくさんあります。この部分を定期的にマッサージすると、肥満の人が体重を減らすのに役立ちます。マッサージの効果は、体の部位によって当然異なります。今日は主に龍泉ツボについてお話します。龍泉ツボを定期的にマッサージすると、どのような効果やメリットがあるのでしょうか。

1. 龍泉経穴をマッサージすることによる効果と利点：

1. 龍泉点を軽く押すと、経絡伝達を通じて自律神経系を調整し、血管を拡張し、皮膚の血液循環を促進し、毒素の排出を早め、血液の粘度を低下させます。

2. 腎経の内気を活性化し、基礎を強化し、寿命を延ばし、熱を放散し、活力を生み出します。腎精を充実させ、耳と目が澄み、発育が正常になり、エネルギーが豊富になり、性機能が強くなり、腰と膝が強くなり、弱くなくなり、歩行が力強くなります。

3. 神経衰弱、気力喪失、疲労、婦人病、不眠症、過眠症、高血圧、めまい、不安、糖尿病、アレルギー性鼻炎、更年期障害、冷え性、腎臓病などの緩和と治療。

4. 頭痛、めまい、かすみ目、のどの痛み、舌の乾燥、失声、排尿困難、排便困難、小児のけいれん、足裏のほてり、てんかん、コレラのけいれん、失神などの緩和および治療。

5. 老人性喘息、腰や足の衰弱、難聴、耳鳴りなどの治療。

2. 龍泉点のマッサージ法

名前の通り、雍泉経穴は人体の陰の経穴で、細い泉が湧き出て体中の経絡や血管を循環するようなものです。春と夏は陽を養い、秋と冬は陰を養います。したがって、秋と冬は強く押し、春と夏は弱く押し、最初は左から右へ、軽くから強く押します。親指で押して押すだけです。

別々にマッサージする：まず手をこすって手のひらを温めてから、交差マッサージをします。左手のひらを右足の手のひらでこすり、右手のひらを左足の手のひらでこすります。つまり、老宮ポイントを使用して龍泉ポイントを少なくとも50回こすります。老宮ポイントは心臓経絡に属し、龍泉ポイントは腎臓経絡に属し、心臓と腎臓を結びます。

気血が不足して龍泉点に届いていない場合、たとえ毎日マッサージして強度を上げたとしても、身体の無駄になります。そのため、この時は、まず膝をついて膝をつく方法と金鶏立ちをして気血を下ろし、その後、龍泉経穴を刺激する必要があります。この方法でのみ、龍泉経穴が開き、マッサージが効果的になります。