食べたものを消化できないのはなぜでしょうか?

食後の消化不良は日常生活でよく見られる症状で、原因はさまざまです。例えば、食生活の乱れ、脂っこい食べ物の食べ過ぎ、食べ過ぎなどが消化不良の原因になります。もちろん、胃の機能や消化力の低下も関係しています。高齢者の中には、このような状態になりやすい人もいます。また、感情の影響を受けやすい人もいます。もちろん、病気、主に消化管の病気に関連する原因もあります。

食べたものを消化できないのはなぜでしょうか?

高齢者は消化機能が低下しており、感情に左右されやすいため、少し粗いものや冷たいもの、食べ過ぎや脂っこいものを食べると発症することがあります。一般的に自宅で自己治療で治る軽度の消化不良は、気分の悪さ、過度の仕事のプレッシャー、寒い季節に風邪をひくこと、消化しにくい食べ物を食べ過ぎることなどが原因で起こることがほとんどであることを強調しておく価値があります。軽度の上腹部の不快感、膨満感、胸焼けなどの症状があるだけです。消化不良は、特発性、先天性、炎症性、感染性、または膵臓疾患によって引き起こされる場合があり、またさまざまな全身性疾患に続発する場合もあります。たとえば、セリアック病はグルテン過敏性腸症であり、原発性腸吸収不良症候群です。小腸粘膜には特定のペプチダーゼが欠けているため、グルテン代謝物であるα-グルテンを完全に分解できず、小腸粘膜に強い損傷を与えます。摂取したグルテンは、腸粘膜の局所でIgA抗体の産生を刺激し、腸粘膜に沈着したIgAと抗原抗体複合体を形成する可能性があります。補体の関与により、アレルギー反応が起こり、腸粘膜の損傷を引き起こします。吸収不良症候群には、熱帯性および非熱帯性の吸収不良症候群、および小児のセリアック病が含まれます。熱帯地域で蔓延している吸収不良症候群は、慢性の脂肪便、多種の栄養素欠乏、口内炎、巨赤芽球性貧血を特徴とし、抗生物質で効果的に治療できます。セリアック病や非熱帯性吸収不良症候群の子供は、主にグルテン不耐症による吸収不良症候群に苦しんでいます。

大人が消化不良になったらどうすればいいでしょうか？

1. 定期的に運動し、ストレスを避けましょう。 運動は消化を改善するのに役立ちます。身体活動は多くの消化器系の問題を軽減するのに役立ちます。研究では、肥満、運動不足、胃痛、下痢、過敏性腸症候群の間には強い相関関係があることが判明しています。さらに、圧力が高すぎると腹部への血液供給が減少し、消化酵素の正常な分泌に影響を与え、消化プロセスが遅くなり、胸焼け、膨満感、便秘を引き起こします。