気管はどこにありますか？

気管は人体の重要な部分であり、呼吸器系の一部であり、私たちの生命の安全に重要な役割を果たしています。人生において、天候の変化、季節、外部からの刺激などにより、多くの人が気管支炎に悩まされることがよくあります。気管支炎に悩まされると、患者は明らかに呼吸困難を感じ、生活や仕事に一定の影響を及ぼします。

気管はどこにありますか？ 1. 気管は喉頭と気管支をつなぐ管です。空気の通り道であるだけでなく、防御、異物の除去、空気の温度と湿度の調節などの機能も持っています。気管は後壁がわずかに平らな円形の管です。成人では長さ11～13cm。上端は第7頚椎の上縁と同じ高さで喉頭に繋がる。下端は第4胸椎と第5胸椎の結合部に相当。左右の気管支に分かれ、分岐部を気管分岐という。 2.気管は位置によって頸部と胸部の2つの部分に分けられます。頸部は比較的短く、前頸部の正中線に沿って下方に伸びています。前方は胸骨舌骨筋と胸骨甲状筋に覆われ、第2～4気管軟骨の前を甲状腺峡部が横切っています。後方は食道につながり、食道と気管の間の両側の溝には下喉頭神経が上行しています。気管の両側には甲状腺の左右の葉と頸部大血管があります。

気管炎の患者に対する食事療法は、肺を潤す食品をより多く摂取することです。その目的は、咳を和らげ、肺の不快感を軽減することです。主なものは、黒キクラゲ、大根、昆布、レンコン、タケノコ、ヘチマ、梨（細かく切って適量の白砂糖を加え、蒸して食べる）、ピーナッツ、クルミなどです。さらに、喉と肺を潤すために蜂蜜水を頻繁に飲むこともできます。野菜や果物をもっと食べましょう。ビタミンAは呼吸器粘膜を保護し、ビタミンCは免疫力を高めて呼吸器感染症を効果的に予防できるので、両方を適時に補給することが重要です。このタイプの野菜や果物は、サクランボ、ザクロ、マンゴー、キウイ、ニンジン、トマト、キャベツ、菜種、キュウリ、冬瓜など、痰を取り除き、熱を下げる効果のあるものが数多くあります。

水をもっと飲む: 適時に水分を補給し、水分摂取量を増やすと、水分損失を修正または予防でき、また痰を薄めて排出を促進することもできます。患者は沸騰したお湯をさらに飲み、適量の蜂蜜を加える必要があります（過度の甘さを避けるには小さじ 1 杯が適切です）。タンパク質を豊富に含む食品をもっと食べましょう。主に牛乳、卵、魚、さまざまな赤身の肉、大豆、大豆製品などの良質のタンパク質を摂取します。タンパク質を補給しながら、ジャガイモ、エンドウ豆、レンズ豆、米、コーンミール、ブドウ、桃などの炭水化物を適量摂取する必要があります。揚げ物や辛い食べ物は避けましょう。揚げ物などの脂っこい食べ物は消化が難しく、体内の熱を発生しやすく、体液を燃やし、湿気や痰を引き起こし、肺を塞ぎ、咳や喘息を悪化させる可能性があります。唐辛子、玉ねぎ、生ニンニク、コショウなどの辛い食べ物は、食べた後に熱や痰を引き起こし、気管支粘膜を刺激して局所的な浮腫を引き起こし、咳や喘息を悪化させる可能性があります。したがって、慢性気管支炎の患者は揚げ物や辛い食べ物を避けるべきです。

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