月経中の黒い血の治療法

月経中に月経血が黒いことに気づいたら、注意する必要があります。月経血が黒くなる原因はさまざまですが、中医学の観点から見ると、主に月経血の停滞、気滞、瘀血が原因です。現代医学の観点から見ると、婦人科系の病気が原因の場合もあります。また、気血が両方とも不足すると、このような症状が現れることが多く、月経不順として現れることが多いです。調べてみましょう。

月経中の黒い血の治療法

月経前の食事は、軽くて栄養価が高く消化しやすい食品で、大豆製品や魚を多く食べ、主に緑の葉野菜を摂取してください。また、食事療法で体を整えることもできます。 1. ロバの皮のゼラチン。ロバ皮ゼラチンは、女性の気血補給に優れた製品として知られています。ロバ皮ゼラチンには人体に必要な微量元素が豊富に含まれており、定期的に摂取すると女性の肌を美しくし、気血を補うだけでなく、月経不順や月経血の黒ずみにも優れた調整効果があります。

2. 生姜、ナツメ、黒砂糖水。ショウガ、ナツメ、黒砂糖水は、風邪を払い、胃を温める効果があるだけでなく、瘀血を分散させ、子宮を温め、風邪を取り除き、月経血を黒くする効果もあります。ナツメには血液を補う効果もあります。 3. キノコ、ナツメ、黒チキンのスープ。鶏肉は体を養い、体力を強める肉の一種です。月経血の黒ずみは、一般的に気滞と瘀血によって引き起こされます。このように煮込んだ鶏肉は、美味しいだけでなく、気血を補い、月経血の黒ずみを改善する効果もあります。

「黒い経血」の4つの原因

1. 気の停滞と血の停滞。女性の友人の中には、生理になると月経血が黒くなる人がいます。実はこれは気滞と瘀血の現れです。気滞と瘀血は月経血を黒くするだけでなく、月経血が多すぎたり少なすぎたりすることを引き起こしやすくなります。黒い血の塊は、腹痛などの症状を伴って現れることがよくあります。実はこれは「生理」が発する小さな警告であり、十分に真剣に受け止めなければ、女性の健康に非常に有害です。 2. 婦人科疾患。婦人科系の病気の中には、卵管癒着症、骨盤内炎症性疾患、子宮内膜炎など、子宮内の経血がスムーズに排出されずに瘀血や黒色月経血を引き起こすものもあり、月経血が黒く見えたり、黒い血の塊が伴ったりすることもあります。

3. 気と血の両方が不足している。気虚と血虚の両方がある女性の中には、月経不順、月経量減少、経血の黒化を経験する人もいます。月経後に気を補い、血を補う食品を摂取することで、症状を調整できます。また、腎虚も経血の黒化の原因です。女性の腎虚は、経血の黒化を引き起こすだけでなく、月経周期の不規則化や経血量の増減にもつながりやすくなります。 4. 薬物の影響。生理前に西洋薬を飲んだり、酸性の食べ物をたくさん食べたりした場合、体内に酸性物質や毒性物質が蓄積し、月経血が黒くなる原因にもなります。