出産後の妊婦の体は非常に弱っているため、出産後の妊婦の中には、出産後も産後 ... 1. 子宮の回復不良の症状 血悪露が長期間続くことは、子宮の回復が不十分であることの最も明らかな特徴です。一般的に、悪露は出産後3週間以内に排出されますが、悪露が続く場合は子宮からの信号である可能性があります。この時期、母親は背中の痛みや下腹部の重苦しさを感じることが多く、下腹部に激しい痛みを感じる人もいます。胎盤遺残が原因の場合は、悪露が長引くだけでなく、出血量も大幅に増加します。このとき、悪露は濁っていたり、悪臭を伴っていたりすることがよくあります。 2. 子宮回復のためのヒント 1. 時間内に排尿する。出産の過程では、膀胱の圧迫、粘膜のうっ血、筋肉の緊張の低下、会陰部の傷の痛み、ベッドでの排尿に慣れていないことなどにより、尿閉が起こりやすく、膀胱が腫れて子宮収縮が妨げられ、産後出血や膀胱炎を引き起こす可能性があります。そのため、尿を我慢することはできず、できるだけ早く排泄しなければなりません。 2. ベッドから出て動き回りましょう。出産後、母親の体はまだ比較的弱っており、ベッドで休む必要がありますが、あまり長くベッドにいることはできません。翌日はベッドから起きて動き回るようにしてください。これにより、生理機能と体力が回復し、子宮の回復と悪露の排出が促進されます。 3. 母乳育児を継続します。出産後は赤ちゃんに母乳を与え、乳首を刺激して子宮の収縮を促す必要があります。赤ちゃんが頻繁に吸ったり、反射刺激を与えたりすることで、子宮の回復が早まります。授乳していない母親も、乳房をマッサージしたり、温湿布を乳房に当てたりして乳首を刺激することができます。 4. 子宮をマッサージします。産後早期に子宮底を定期的にマッサージすると、子宮筋の収縮が促進され、回復を促す効果もあります。 子宮の回復の速さは、母親の年齢、出産回数、全体的な健康状態、陣痛の長さ、出産の難しさ、授乳の有無に関係していることは言うまでもありません。したがって、あまり急いで行動することはできません。子宮の回復期には、個人の衛生に注意し、下着を頻繁に交換し、殺菌の役割を果たすために適時に日光に当てる必要があります。 |
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