腱鞘炎のTCM治療

腱鞘炎は比較的一般的な病気で、指や手首によく発生します。腱鞘炎が発生すると、弾発指やばね指を引き起こすことがよくあります。腱鞘炎の原因は、過労、スポーツ傷害など、さまざまです。伝統的な中医学は腱鞘炎の治療に比較的効果的です。より深刻な場合は、日常生活での調整に注意する必要があります。さらに、鍼治療、マッサージ、薬物治療はすべてより良い方法です。

腱鞘炎のTCM治療

1. 日常生活の習慣

まず第一に、特定の種類の作業（梱包作業など、指や手首の機械的な反復運動）を変更する、悪い習慣（指を鳴らすなど）を変える、長時間子供や物を抱くことを避ける、衣服を絞ることなどを避けるなど、病気の根本的な原因を排除または軽減するよう努めなければなりません。転職ができない場合は、一定期間働いた後に手首を休めたり、セルフマッサージやハンドセラピーエクササイズなどを行ったりすることも忘れないでください。また、この病気に罹患した後は、症状の悪化を防ぐために冷水刺激を避けるように注意し、他の調整法と積極的に協力する必要があります。

2. 心理的条件付け

自己暗示を使って道を切り開きます。患者はどんな姿勢でも、心を落ち着かせ、目を閉じて瞑想するだけで、経絡に流れる気と血を感じることができます。経絡は指先と前腕から患部まで刺激され、徐々に閉塞が解消され、気と血がスムーズに流れ、痛みがなくなり、局所的な痛みが軽減または消失します。指と手首の関節も柔軟かつ便利に動かすことができます。同時に、患部に大量の血球が集まり、炎症が徐々に抑えられ、解消され、腫れも徐々に消えていくのを感じるでしょう。

（III）鍼灸治療

1.鍼

ツボ：足ツボ（圧痛点）、陽渓、冷谷、合谷。

鍼治療の方法：足が主なツボです。鍼治療では、このツボから四方に2～4本の鍼を刺します。陽渓経穴は垂直に0.3～1インチ刺すことができ、局所的に痛みや腫れを感じます。腓腹に鍼を刺す場合、針先を外側に向け、針を0.5～1寸刺入し、局部的に痛みや腫れを感じさせます。合谷穴を垂直に0.5～1寸刺すか、針先を斜めに指や手首（病変の位置によります）に刺します。針の感覚（痛み、腫れ、しびれ、電気のような感覚）が指先、手首、前腕に広がることがあります。

鍼治療は1日1回または1日おきに行われ、10回で1コースとなります。

2.耳つぼ指圧

ツボ：耳、神門、皮質下の対応する部分。

方法: 両方の耳介を定期的に消毒し、フェヌグリーク種子ペーストで選択したツボに圧力をかけます。 1日2回、1回につき3〜5分間マッサージします。 5日ごとに交換してください。

3.生姜灸

ツボ選び：足ツボがメインです。使用できるツボは、列谷、陽渓、陽池、王谷、合谷です。

方法：生姜を0.3mmの厚さに切ってツボに置き、円錐形の灸を数個ねじって生姜のスライスの上に置いて火をつけ、毎回2～3個のツボを選び、1つのツボに5～7回灸をします。1日1～2回、1コースとして5回行います。

お灸後は感染を防ぐために、患部を滅菌ガーゼで覆ってください。

腱鞘が著しく狭くなり、線維性の変性が明らかで、鍼治療が効果がない場合には、外科的解放が行われることがあります。