胎児が1時間に8回動くのは正常ですか？

妊娠後期では、胎児が1時間に4回以上動くのは正常です。妊婦さんは心配しすぎないでください。妊娠後期の胎児は比較的成熟しており、胎動は妊娠初期よりもはるかに頻繁になり、32〜34週でピークに達します。しかし、妊婦は胎動のパターンに注意を払う必要があります。胎動が頻繁すぎる場合も、より注意を払う必要があります。この記事では、胎動の頻度と胎動のパターンの変化について紹介します。

胎動が12時間あたり20回未満、または1時間あたり3回未満の場合は、胎児が低酸素症に陥っており、生命が深刻に脅かされている可能性があることを示しています。低酸素症の初期段階では、胎児の動きの回数が増加し、胎児は低酸素症のために落ち着きがなくなります。胎児の子宮内低酸素症が悪化し続けると、胎動が徐々に弱くなり、頻度も減少し、胎児にとって危険な兆候となります。この時点で緊急処置を取らなければ、胎児は動かなくなり、心拍もなくなり、心臓が止まって死に至ります。このプロセスには約 12 ～ 48 時間かかります。したがって、妊婦が異常な胎動に気付いたら、軽視せず、すぐに産婦人科に行って治療を受けてください。適切なタイミングで治療すれば、危険を安全に変えることができる場合が多いのです。

1.正常な胎児の動きの変化

一般的に、妊婦は妊娠20週目から胎動を感じることができます。時間が経つにつれて、胎動はより頻繁になり、それに応じて強さも増し、妊娠32～34週目にピークに達します。しかし、この期間を過ぎると、妊娠38週目から胎児の動きは遅くなり、弱くなります。

2.胎動が正常かどうかを判断する方法

実際、妊娠後期では、胎児が12時間ごとに30回以上、または1時間ごとに4回以上動いても問題はありません。このとき、妊婦さんは不安になりすぎず、落ち着いた態度で臨み、胎動を冷静に感じ取ることが大切です。胎動の回数は胎児によって異なります。12時間ごとに100回にも及ぶ頻繁な胎動を示す胎児もいれば、比較的胎動の少ない胎児もいます。ただし、胎動の回数が20回未​​満の場合は、胎児に子宮内低酸素症の問題があることを意味します。

3.胎動の時間と方法を計算する

胎動の回数に影響を与えるもう一つの要因は時間です。胎動の回数は一日の時間帯によって異なります。通常、胎児の動きは夜間に多くなり、朝には少なくなります。胎児は通常、夜寝る前が一番活発なので、この時間帯に胎動が最も頻繁に起こります。そのため、妊婦が胎動の回数を数えるときは、1日を朝、昼、​​夕方の3つの時間帯に分けるのが最適です。各時間帯で1時間を数え、3つの数字を足して4倍します。その結果が12時間での胎動の回数です。

妊娠後の自己モニタリングと家族によるモニタリングを通じて、胎児の異常を適時に検出し、適切なタイミングで治療することができます。一般的に、胎動は妊娠15～20週の間に感じられ、妊娠28～32週の間にピークに達し、妊娠38週以降は徐々に減少します。妊婦は妊娠28週目から胎児の動きを測定する必要があります。 1日1回、朝、昼、夕方、各1時間。妊婦は座ったり横になったりして、腹壁に手を軽く当てて胎児の動きを感じることができます。正常な胎動は1時間に3～5回です。また、3回測定した胎動の回数を4倍すると、12時間の胎動回数に等しくなります。胎動は30回以上あるはずです。胎動が増減するのは胎児に異常があることを示しているので、すぐに医師の診察を受ける必要があります。妊娠36週以降は、妊婦の腹部で胎児の心音を聞くように家族に教えることができます。胎児の心拍数は1分間に120～160回です。不規則に速かったり遅かったりする場合は異常な状況なので、早めに病院に行って検査を受ける必要があります。 8時間の睡眠を確保し、左側を下にして横になるのがベストです。

1. 豚足などコラーゲンを豊富に含む食品を多く食べると、肌の弾力性を高めるのに役立ちます。

2. フナ、鯉、大根、冬瓜などの食品を多く食べると、浮腫の症状を緩和するのに役立ちます。

3. クルミ、ゴマ、ピーナッツなどの不飽和脂肪酸を多く含む食品や、鶏肉や魚などの消化吸収しやすくタンパク質を多く含む食品を多く食べましょう。

4. セロリやレタスなど、ビタミンやミネラルが豊富な食品をもっと選びましょう。

5. 昆布やイカなど、ヨウ素を豊富に含む食品を定期的に摂取してください。

1. 生理的な理由

妊娠後期の頻繁な胎動は主に生理的な理由によって引き起こされ、次の 5 つの状況に分けられます。

1. 食後は妊婦さんの体内の血糖値が上昇し、赤ちゃんもお母さんのおかげで力が入るので、食前よりも胎動が顕著になります。

2. 温かいお湯に浸かると、妊婦の血液循環がスムーズになり、心身ともにリラックスできます。この心地よい気分が赤ちゃんに伝わり、胎児の活動が活発になります。

3. 妊娠後期には、赤ちゃんはすでに母親の声を認識できます。赤ちゃんは会話を通じて両親とコミュニケーションをとるのが好きです。そのため、妊婦が赤ちゃんに話しかけると、赤ちゃんは反応し、頻繁な胎動を通じて自分の気持ちを表現します。

4. 胎児は音楽によって刺激を受けると、喜びを表現する手段である「動き」をより好むようになります。

5. 通常、胎児は夜間に活発になります。一方では、夜間に活発になるからです。他方では、妊婦が落ち着いて、この時期に赤ちゃんの胎動を感じることができるからです。

2. 病理学的原因

妊婦は、妊娠後期の頻繁な胎動がすべて正常であるとは限らないことに注意する必要があります。これまで胎動が少なかったのに突然頻繁になった場合は、胎児が酸素不足になっているか、何らかの病気にかかっている可能性があるため、注意が必要です。

胎児が低酸素症になると、イライラしたり活動的になったりします。低酸素症の初期段階では、胎動の回数が増えます。子宮内低酸素症が悪化し続けると、胎動は徐々に弱まり、回数も減ります。これは胎児にとって危険な兆候です。この時点で緊急処置を取らなければ、胎児は動かなくなり、心拍もなくなり、心臓が止まって死に至ります。一般的な低酸素症は、胎盤早期剥離、前置胎盤、臍帯の首回りなどで見られます。