湿気を取り除くためにポリアココスを食べる方法

誰もが知っている椰子は、非常に優れた薬用物質であり、一種の高麗人参とみなすことができます。いくつかの病気の治療と抗菌に優れた効果があります。癌などの深刻な病気を予防および治療できるだけでなく、湿気を取り除く役割も果たします。では、どのように食べるのでしょうか？いくつかのものと混ぜてスープ、お粥、お茶などを作ることができます。食用効果と栄養価が豊富です。

一般的に、Poria cocosは湿気を取り除くことができます。ポリアココスは栄養価が高く、効能や機能も優れており、体内の水分を効果的に除去し、健康効果も良好です。

枸杞子は性質が穏やかで、味は甘い。主な効能は利尿作用を促進し、腫れを抑え、脾臓を強化し、湿気を取り除くことである。排尿困難や浮腫などの症状の治療によく使われる。枸杞子と白朮を組み合わせると、脾臓を強化し、湿気を取り除く薬効がより高まります。

体内に水分が多すぎると、体が重くなり、食欲が減退し、手足が冷え、皮膚病になりやすくなります。一部の友人の胃腸の消化機能も影響を受けるため、除湿治療が必要です。 ポリアココスは脾臓を強化し、水分を排除することができますが、水分には多くの種類があります。したがって、ポリアココスのみで治療すると、効果は遅くなります。各自の体調に合わせて治療することをお勧めします。

常用すると湿気を取り除く効果があります。 栄養分が豊富で栄養価が高く、免疫力を高め、脾虚による不眠症を改善し、動悸や物忘れの症状を緩和します。枸杞子は湿気を取り除くだけでなく、心を落ち着かせ、神経を鎮める効果もあり、日常生活でよく使われています。ただし、体に害を及ぼさないように、ポリアココスを過剰に摂取しないように注意してください。

ポリア ココスは煎じたり、お粥にしたり、お茶にしたりすることができます。一般的な摂取量は 10 ～ 15 グラムです。ポリア ココスは中性なので、ほとんどの人が食べることができます。排尿困難やむくみのある人は少量ずつ長期間摂取することができます。正常な成人は、体調を整えるために週に3～4回、ヤシの実を食べることができます。

ポリア・ココスには多量のデンプンが含まれています。糖尿病患者は毎日の主食の摂取量を制限し、デンプンを摂りすぎないようにする必要があります。ポリア・ココスを食べると糖尿病患者の血糖値が上昇する可能性があります。