夜間の歯ぎしりの原因は何ですか?

ホワイトカラーの友人やビジネス仲間の中には、仕事のプレッシャーが増して、夜中に歯ぎしりをする傾向がある人もいるかもしれません。ストレスを軽減できることを願っています。夜間の歯ぎしりは、患者の体内に寄生虫が存在することによっても引き起こされる可能性があります。寄生虫の存在は患者の身体の健康に大きな害を及ぼす可能性があるため、生活の中で適時に夜間の歯ぎしりを治療できることを願っています。

夜間歯ぎしりという病気は、主に心理的要因や生活の中で細菌の影響を受けるため、日常生活の中で比較的よく見られる病気です。そのため、夜間歯ぎしりという生活の状況をある程度理解しておくことをお勧めします。これは治療に役立ちます。

夜間の歯ぎしりは、夢を見たり寝言を言ったりするのと同じように、病気ではなく現象です。過度の緊張や興奮、悪い噛み癖、腸内寄生虫感染などにより、夜間の歯ぎしりの頻度が増加することがよくあります。重度の夜間歯ぎしりは、歯の摩耗を加速させ、過度の歯の知覚過敏の症状を引き起こし、さらには歯周組織の損傷、咀嚼筋の疲労、顎関節機能障害を引き起こすこともあります。

主な理由は6つあります。

（１）緊張、不安、憂鬱、怒りなどの心理的要因

（２）胃腸疾患や内分泌疾患も原因となることがある。

（３）過度の疲労、運動選手、時計職人などの細かい作業に従事する人々

（4）体内の微量元素の欠乏や体内の寄生虫の存在もこの病気を引き起こす可能性があります。

（５）長期にわたる歯ぎしりによる習慣性歯ぎしり

（６）仕事のプレッシャー、肉体的な疲労、長期にわたる不規則な生活は歯ぎしりにつながります！

処理

歯ぎしりの治療法は数多くありますが、主な臨床目的は、歯ぎしりによって歯の咬合面に生じるダメージを軽減し、筋肉や関節の症状を緩和することです。病気の原因を阻止し、ダメージを軽減することが原則です。

1) 心理的治療: 顎の筋肉に過度の緊張を引き起こす心理的要因は確かに存在します。緊張を解消し、不要な心配を解消し、合理的に仕事を手配します。必要に応じて、ジアゼパム錠を1日1～2回、1回につき1錠経口摂取してください。依存性があります。

2) 脳の興奮を抑える治療法：就寝前に休息してリラックスすること、適切な体操を行うこと、刺激的な食べ物や喫煙を避けること、睡眠環境を改善することはすべて、脳の興奮を抑えるのに役立ちます。患者の自己認識と自己制御の心理的効果を動員して、歯ぎしりの発生を減らします。効果は非常に小さいです。

夜間の歯ぎしりにはさまざまな原因があります。日常生活でそれらをよく理解し、夜間の歯ぎしりを治療するのに役立つことを願っています。心理的な理由で夜間に歯ぎしりをする場合は、散歩をしたり、周りの友達とおしゃべりしたりすることをお勧めします。