子宮内膜の形態異常を改善する方法

子宮内膜は厚すぎても薄すぎてもいけません。子宮内膜の形態が悪いと、女性は不妊症になりやすくなります。子宮内膜の形態が悪い場合は、管理に重点を置く必要があります。まず、良い姿勢に注意する必要があります。また、日常生活では暖かく保ち、特に月経中は風邪をひかないように注意する必要があります。さらに、適度な運動と食事と健康管理に注意することで、症状の改善と調整に役立ちます。

子宮内膜の形態異常を改善する方法

● 精神面

安定した幸せな気分を維持し、過度の精神的ストレスを避けることは、内分泌を調節する最も効果的な方法です。幸せな気分の女性は健康であるだけでなく、魅力的な魅力を醸し出します。

●生理学的側面

月経中は、血液循環を促進し、筋肉をリラックスさせ、臓器のけいれんを和らげ、月経血の排出を促進するために、腹部にカイロや湯たんぽを当てて温かく保つ必要があります。

●スポーツ

運動は体力を高め、子宮の健康にも良いです。ヨガを実践することは子宮を維持する最良の方法です。ヨガは女性器の血液循環を浚渫し、ホルモンの分泌を調整することができます。

●食事

大豆製品など、エストロゲンを補う食品をもっと食べることもできますが、その生物学的活性は低いことを指摘しておく必要があります。水の代わりに豆乳を飲む患者もいますが、これは非常に非科学的です。豆乳を飲みすぎると、消化不良や膨満感などを引き起こす可能性があります。羊肉、黒鶏、その他の肉類をもっと食べることも有益です。黒豆、ロバの皮のゼラチン、黒キノコ、雪蛙、豆乳、黒骨鶏、蜂蜜、ツバメの巣、グレープフルーツ、クルミ、黒ゴマ、メロンの種など、血液を豊かにし、血液を活性化する食品をもっと食べましょう。

子宮内膜が薄い場合の対処法は？

自然な月経周期の間、女性の子宮内膜は薄くなるのが一般的であり、子宮内膜の発達が卵胞と同期していない可能性があります。生殖補助医療、特に体外受精治療においては、子宮内膜が薄い患者に遭遇することが多く、胚移植後の着床不全や子宮内膜の状態不良につながり、凍結胚の再移植が不可能になることがあります。

子宮内膜が薄い女性の場合、原因を積極的に取り除き、手術、西洋医学、漢方鍼灸治療などにより、体内のエストロゲンを増やし、子宮の血流を改善し、子宮腺と血管の増殖を促進し、子宮内膜のエストロゲンとプロゲステロンの受容体の数を増やして、子宮内膜の厚さを改善する必要があります。