舌の臭いの原因は何ですか?

正常な人の舌には舌苔の層があり、臭いはありませんが、朝起きたときに舌が臭いと感じる場合は注意が必要です。舌の臭いがひどいと日常生活に支障をきたすことがあります。近距離で誰かと話すのは少し気まずいですし、変な匂いがするかもしれません。ですから、毎日の食生活には気をつけてください。舌の悪臭の原因は何ですか?

1. 舌には味蕾があり、口から悪臭を感じるはずです。まず、悪臭のするものを食べていないか確認してください。次に、歯磨きを丁寧に行っているかどうかに注意してください。歯磨きを丁寧に行わずに歯が出血すると、悪臭も発生します。

推奨事項: 歯を丁寧に磨いてください。口腔衛生に注意してください。

2. 胃腸の働きが弱まり、食べ物が胃腸内に長く留まる症状に対しては、シサプリドなどの経口胃腸運動薬を服用し、食物繊維を多く含む食品の摂取を増やすように注意します。

推奨事項: 口臭を防ぐために、口腔衛生に注意し、定期的に歯を洗ってください。複雑な原因による口臭の場合は、明確な診断の後に的を絞った治療を行う必要があります。ちょっとした民間療法：葦の根（生または乾燥）を 1 ～ 2 グラム取り、スープボウルに入れて煮て、適量の氷砂糖を加え、1 日 1 回、朝の空腹時に 1 週​​間経口摂取します。

3. 胃火によって起こる。これは、胃の熱が過剰になり火に変わることで引き起こされる病理的変化を指し、歯茎の腫れや痛み、口臭、吐き気、空腹感、便秘などの症状として現れます。 体調を整えるために熱を清める薬を服用し、水分を多く摂り、新鮮な果物や野菜、特に繊維質の多いものを多く摂り、辛いものや刺激の強い食べ物を避けることが推奨されます。