ひび割れた指の対処法

秋冬は比較的乾燥しているので、肌の保湿に気を配らないと、肌が乾燥して指がひび割れやすくなります。この時、手元にハンドクリームを用意しておき、手を洗った後に適時にハンドクリームを塗ると、良い保湿効果が得られます。また、特に冬は手を暖かく保つことにも注意する必要があります。外出するときは手袋を着用し、現場で働く人も保護のために手袋を着用する必要があります。

ひび割れた指の対処法

1: ハンドクリームを常に携帯し、手を洗うたびに塗って手の皮膚に水分と栄養を補給します。

2：手を暖かく保ちましょう。手荒れは、寒くて風が強い秋や冬によく起こるので、暖かい手袋をはめたり、カイロを持って温かく保つ必要があります。

3: 手をお湯に浸すことを心がけましょう。ひび割れた後の手の皮膚は水分が不足しているため、頻繁にお湯に手を浸すと水分が補給され、血液循環が促進され、傷の治癒が早まります。

4：手のひび割れがひどいと、深いひび割れや出血を引き起こし、生活や仕事に一定の影響を与えます。皮膚がひび割れてしまった場合は、手をぬるま湯に10～20分ほど浸し、ひび割れ防止の凍傷クリームを塗ってしばらく優しくマッサージしてください。皮膚に吸収されやすくなり、しばらくするとひび割れた手は元に戻ります。

5：手がひび割れている人は、人体に必要な水分を補給するために、より多くの水を飲む必要があります。

6: 緑の野菜、果物、卵、牛乳、ニンジンなどの食品を多く食べて栄養を増やしましょう。 7: 手がひび割れている人は、傷口を刺激するため、石鹸や洗濯洗剤などのアルカリ性の物との接触を避ける必要があります。

手荒れの原因

一般的に、指は無意識のうちに物理的なダメージや化学物質による外的刺激を受けます。また、秋から冬にかけては気温が下がり、乾燥して寒いため、手の角質層が厚くなり、角質層の水分が一定レベルまで減少し、手を動かすとひび割れが生じやすくなります。さらに、手の皮膚が細菌に感染すると、皮膚にひび割れが生じやすくなります。

指のひび割れが物理的な原因によるものでない場合は、何らかの体調不良やビタミン不足などの病的な原因です。この場合は、手のケアをしっかり行い、ひび割れを治療するための対策を講じる必要があります。人生のすべては手にかかっているので、手のケアには注意を払う必要があります。