母乳が少ないときにプロラクチンを増やす方法

出産後は体内のホルモンの影響でプロラクチンが高くなり、正常な生理的特徴に影響を与えます。多くの女性はホルモン異常と高プロラクチン不均衡を抱えている可能性があります。母乳が少なすぎる場合は、体の健康を確保するためにプロラクチンを適度に増やす必要があります。食事面では、授乳中に薬を服用できないため、プロラクチンを調節できる食品を多く食べることができます。

桂季赤身肉スープ

鍋に豚肉の赤身スライス250グラム、トウキ12グラム、レンゲ30グラムを入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させ、弱火で2時間煮込み、味をつけて召し上がる。 機能：気を補充し、脾臓を強化し、血液を養い、月経を調整します。主に血虚、気虚による高プロラクチン血症の治療に用いられ、症状としては顔色蒼白、めまい、動悸、月経不順、月経の薄赤色、月経量減少などがあり、徐々に無月経、疲労感、息切れ、食欲減退などを引き起こします。

アンジェリカとアオイのビーフスープ

柔らかい牛肉の塊250グラム、当帰12グラム、アゴヒゲソウ30グラム、ミカンの皮3グラムを鍋に入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させ、その後弱火で2〜3時間煮込み、味付けをして召し上がる。 機能：血液と肝臓を養い、脾臓を強化し、気を補充します。主に気血虚型の高プロラクチン血症の治療に使用され、症状には月経不足または無月経、不妊、乳汁の分泌が薄く軽い、言葉が弱い、疲労感、顔色が悪く、倦怠感、動悸、めまいなどがあります。

赤い花のサンザシワイン

15グラムのベニバナと30グラムのサンザシを250mlの白ワインに1週間浸します。 1回15～30mlを1日2回お飲みください。アルコール耐性にもよりますが、酔わない程度に、生理前の3ヶ月間はご使用ください。 機能：血液循環を促進し、瘀血を除去します。主に瘀血型高プロラクチン血症の治療に用いられ、症状としては月経異常、月経早期、月経過多、持続性子宮出血、無月経、不妊、乳汁漏出、易刺激性、月経前の乳房または下腹部の圧迫しても痛まない痛み、腰や膝の痛み、月経中のめまい、血の塊の多い暗赤色の月経血などがあります。

ハトムギとサンザシのお粥

ヨクイニン30グラム、レンズ豆とサンザシ（種抜き）15グラム、水400mlを加えて粥状にし、好みに応じて適量の黒砂糖を加えます。 1日1回。 機能：脾臓を強化し、痰を解消します。主に痰湿閉塞型高プロラクチン血症の治療に用いられ、症状としては稀発月経または無月経、不妊、乳汁漏出、肥満、朝の痰過多、吐き気・嘔吐、食欲不振、腹部膨満、口の脂っぽさ、口渇または飲みたくないのに口が渇くなどがある。

この記事で説明した内容を通じて、誰もが高プロラクチン血症について基本的な理解を持つべきです。上記の食事療法は、この病気の治療に有益です。女性は特別な生理期間中に自分自身をよくケアする必要があり、家族も患者の治療に協力する必要があります。家族は病気の自己検査の意識を高める必要があります。病気が発生した後に待ったり苦しんだりしないでください。これは大きな影響を及ぼします。