動くと咳が出るのはなぜですか？

最近の子どもたちは、勉強の負担が非常に大きいです。幼稚園のころから先生からさまざまな宿題が出され、子どもたちが楽しむ時間はほとんどありません。親の中には、子どもにはまず健康な体が必要だと考え、休暇中に子どもを運動に連れて行き、健康を維持させる人もいます。しかし、他の時には問題がないのに、動くと咳をする子供もいます。親は、なぜ動くと咳をするのか理解できません。

1. 鼻水も熱もないのに、運動すると咳がひどくて息ができなくなります。

医師によると、咳喘息は子供によく見られる呼吸器疾患の一つです。子供の気管支粘膜は繊細で、外部の病原菌感染に対する抵抗力が低いため、炎症を起こしやすく、咳が出やすいのです。

咳は気道内の痰や異物を排除する効果的な方法ですが、親は子供が体質不良で何度も風邪をひくせいで、頻繁にアレルギー性の咳が止まらなくなると考えがちです。風邪薬をたくさん飲み、中には炎症を抑える注射をたくさん打った人もいますが、効果はよくありません。実際、風邪を繰り返していると思っている親御さんの中には、アレルギー性の咳をしているお子さんもいるかもしれません。

2. 運動後の咳は咳喘息の可能性がある

医師の説明によると、外来診療では咳で治療に来る子供たちをよく診るそうです。親たちによると、子供たちの咳は1か月以上、あるいはもっと長く続いているそうです。一般的に症状は軽く、発作的なものです。ほとんどの親は最初は深刻に受け止めません。

喘鳴や発熱がないのに、夜間や早朝に頻繁に咳をする子供もいます。胸部レントゲンや血液検査で明らかな異常が見つからない場合もあります。運動したり泣いたりすると咳が悪化します。このタイプの咳はアレルギー性の咳である可能性があり、臨床的には咳喘息として知られています。これは、咳が主な臨床症状である潜在性喘息です。喘息の初期段階では、5％から6％の患者が持続性の咳を主な症状とし、咳は主に刺激性で痰を伴います。

3. 夜間と早朝がピーク時間帯なので、保護者は細心の注意を払う必要があります。

咳喘息の小児には家族歴があることが多く、乳児期に乳児湿疹やアレルギー性鼻炎の病歴がある小児もいます。

家庭でのケアは、咳喘息の治療において重要な部分です。咳喘息は夜間と早朝に最も症状が悪化することが多いため、親はこれらの時間帯に子供を注意深く観察する必要があります。

さらに、室内環境を清潔に保ち、空気を新鮮に保ちます。ダニはおもちゃに大量に集まることがよくあります。掛け布団、枕カバー、カーペットは定期的に掃除し、日光に当ててください。ペットを飼ったり、家の中に花や植物を植えたりしないこと、また塗料との接触を避けることが最善です。生の食べ物、冷たい食べ物、脂っこい食べ物、刺激の強い食べ物は控えましょう。エビなど、高タンパク質、高エネルギーの食べ物は注意して食べる必要があります。水をもっと飲み、野菜や果物をもっと食べましょう。

目や鼻のかゆみ、くしゃみ、鼻水、涙、咳などの前兆症状が現れた場合は、早めに治療を受ける必要があります。免疫力を高めるために運動を強化しますが、運動誘発性変異型喘息の小児では運動の強度を適切に制限する必要があります。

子どもの健康のために、親は咳に細心の注意を払い、あまりにも一般的だからといって咳の害を無視してはいけません。咳には多くの原因があり、その中には深刻なものもあります。後悔しないためにも、お子さんの咳には注意しましょう！