なぜいつもおしっこがしたくなるのでしょうか?

いつも尿意を感じる場合は、まず生理的な原因を除外する必要があります。最近、水を飲んだり、スイカを食べたり、ビールを飲んだりすることが頻繁にある場合、排尿は正常な生理現象です。生理的な理由以外では、頻尿は尿路の細菌感染によって引き起こされる可能性があり、尿道の抗炎症薬による治療が必要になります。この記事では、尿意切迫感の原因と予防に焦点を当て、症状を内側から緩和するための治療法を紹介します。

原因

1. 尿量の増加：尿量が増えると、排尿回数もそれに応じて増加します。大量の水を飲む、スイカを食べる、ビールを飲むなどの生理的条件下では、水分摂取量の増加により、腎臓の調節と濾過機能により尿量が増加し、排尿回数も増加して頻尿になります。糖尿病や尿崩症などの病的な状態では、水分を大量に摂取し、排尿量も多く、排尿回数も多いのですが、排尿時に不快感を感じません。

2. 炎症刺激：膀胱に炎症が起こると、排尿中枢が興奮状態になり、頻尿や尿量の減少を引き起こします。したがって、頻尿は膀胱炎、特に急性膀胱炎や結核性膀胱炎の重要な症状です。前立腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小児の慢性亀頭包皮炎、外陰炎などの他の病気も頻尿を引き起こすことがあります。炎症の刺激により、頻尿、尿意切迫感、痛みが同時に起こることが多く、これを尿路刺激症候群、通称「三尿症」と呼びます。

3. 非炎症性刺激：尿路結石や異物など、通常は頻尿が主な症状として現れます。

4. 膀胱容量の減少：膀胱占拠性病変、妊娠中の子宮肥大による圧迫、結核性膀胱拘縮、大きな膀胱結石など。

5. 精神神経性の頻尿: 頻尿は日中または夜寝る前にのみ起こります。これは精神的な緊張によって引き起こされることが多く、ヒステリー患者にも起こります。尿意切迫感や痛みを伴う場合もあります。

栄養予防

1.腎臓が水分を保持するのを助けるために、塩分の摂取を適切にコントロールしてください。

2.軽く塩を入れた沸騰した水や低濃度の砂糖水を飲むことはできますが、過剰なカロリー摂取による急激な体重増加を防ぐため、高カロリーの飲み物を大量に飲まないでください。

3.頻繁に排尿する人は体内のカリウムをより多く失うので、キノコ、キャベツ、豆、ピーナッツ、クルミ、スイカ、バナナなどカリウムを豊富に含む食品を補給する必要があります。

栄養たっぷりのレシピ

豚インゲン豆

【材料】新鮮な豚の腎臓2個、ナタ豆2本。

【作り方】新鮮な豚の腎臓を洗って膜を取り除き、腎臓1つにつき1個のナタ豆を詰めます。適量の水を加え、弱火で煮込み、少量の塩を加えます。

【食事】朝と夕方の空腹時に腎臓1個をスープと一緒に摂取します。軽症の場合は2～4日間、重症の場合は4～8日間服用してください。

【効能】主に頻尿、夜尿、腎虚などの治療に用いられます。

亀の煮込みチキン

【材料】スッポン肉500グラムと若鶏肉適量。

【作り方】 両方を一緒に煮込んで食べます。

【効能・効果】主に高齢者の多尿、小児の夜尿、夜間頻尿の治療に用いられます。

栄養製品のコンディショニングに関する提案:

■3倍量：ビタミンC、ニンニク精油

■2倍量：ビタミンB群、β-カロチン

■1回量：プロポリス、プロテインパウダー（アミノ酸タブレット）

北江プロテインパウダー（北江アミノ酸タブレット）：細菌に抵抗し、体力を高める抗体を生成する免疫システムに原料を提供します。

ビタミンC：抗酸化作用、解毒作用、免疫力の向上、再発防止。

BYHEALTH ガーリックエッセンシャルオイル: 優れた天然の強力な抗菌剤。

バイオプロポリス：免疫力を高めます。

北江β-カロチン：免疫力を強化し、抵抗力を高めます。

バイオヘルスビタミンB: 抗生物質の毒性副作用を軽減

1.全身症状：全身倦怠感、意識のぼやけ、集中力の欠如、記憶力の低下など。

典型的な症状

●あなたの仕事の効率は明らかに低下しており、上司はあなたに対して不満をはっきりと表明しています。

●無気力。仕事を始めてわずか1時間で、胸が苦しくなり、息切れを感じました。早く家に帰って休みたかったのですが、ベッドに入っても眠れませんでした。

●記憶力の低下。昨日今日何を考えたか思い出せない。

2.神経筋面：頻繁な不眠、めまい、腰痛、下肢の衰弱など。

典型的な症状

● 非常に眠いのに眠れず、夢をたくさん見てすぐに目が覚めることがよくあります。

●体重の増加または減少の傾向が明らかである。朝目覚めると、腹筋が緩んで弱くなり、青白く血色が悪くなっていることに気がつきました。

● リウマチや外傷はないが、背中の不快感、胸の圧迫感、腰痛、局所的でない筋肉や関節の痛みがある。

● 重いものを持ち上げなくても、3階まで歩くと足がだるくなり、椅子に座って2時間以上テレビを見ていると腰が痛くなります。

3.循環器系：動悸、息切れ、胸の圧迫感、浮腫など。

典型的な症状

●朝方や運動後に足首やふくらはぎがむくむ、下まぶたがむくみ、垂れてくる。

● 月経の2～3日前に手足がむくみ、胸が張ったり、胸に痛みが生じたりします。

4.消化器：食欲不振、吐き気、胃痛、腹痛、下痢、便秘など

典型的な症状

● 頻尿、通常の飲水状態で夜間に 3 回以上の排尿、尿が弱く滴り落ちる、便が粘ついて排便が困難。

● 生、冷たく、乾燥していて硬い食べ物を食べると、胃の不快感、口の中のネバネバ感や不快感、嘔吐感などが起こることがよくあります。

●1日3食、少量ずつ食べる。天候要因を除けば、味は料理に非常に適していたとしても、味気なく感じられます。

5.五感的には、目の疲れ、鼻づまり、めまい、耳鳴り、喉の不快感など。

典型的な症状

● 風邪をひきやすくなり、鼻づまり、鼻水、のどの乾燥、のどの痛み、のどの圧迫感などの症状が起こります。

● 長時間座ったりしゃがんだりしていると、立ち上がるときに目がかすんだり、めまいや耳鳴りを感じたりします。

● 20～30 分間パソコンで作業したり読書をしたりすると、目が乾燥して痛くなります。

6.その他の側面: 性的関心の喪失、抑うつ、不安、恐怖など。