内腿のしびれの原因は何ですか?

歩くときに内腿にしびれを感じる人もいますが、年齢とともに症状は深刻になります。そのため、筋肉を再び傷めないようにし、長時間座ってはいけません。活動にはもっと注意する必要があります。急性発作の期間中は、ベッドで休むのが最善です。そうしないと、骨肥大を引き起こす可能性があります。

退化プロセス

腰椎の変性過程は、加齢とともに変化するほか、腰椎が長期間にわたり過度の屈曲・伸展動作にさらされたかどうか、体重負荷による損傷などの要因とも関係しており、これらは腰椎変性疾患の外的要因となります。腰に過度の荷重がかかったり、腰が外傷を受けやすい特定の職業では、腰椎変性の速度が速くなり、腰椎疾患の可能性も高くなります。

例えば、重労働をする人、肩や背中に重い物を頻繁に運ぶ人、重量挙げ、体操、レスリングなどの激しい運動をする一部のスポーツ選手などは、腰椎を損傷し、腰椎の緊張や変性を悪化させる傾向があります。多くのプロのスポーツ選手や肉体労働者が中年や老年になると腰椎の骨肥大になりやすいことは理解に難くありません。思春期の腰椎外傷も、中年以降の腰椎骨肥大の重要な外的原因です。

近年、腰椎骨肥大症の若年患者の割合が増加しており、IT業界、コンピューターユーザー、教師、会計士、運転手、タイピスト、手工芸品製作者など、長時間座ったり立ったり、同じ姿勢を長時間維持したりする必要がある一部のグループにも発生する可能性があり、腰椎骨肥大症になりやすい傾向があります。

直接的な関係

腰椎骨の過形成は、一般的に、加齢、負担、外傷、不適切な姿勢などに直接関係しています。

（一）加齢要因：人間の老化は避けられない自然法則です。加齢とともに、運動による摩耗により腰椎は必然的に退化します。60歳以上の正常な人のほとんどは、レントゲンを撮ると、腰椎骨棘、椎間板狭窄などの退化性老化現象が見られます。

（ii）負担要因：腰椎の変性過程は加齢による変化に加え、腰椎の負担とも密接な関係があります。腰椎が長期間の反復負担や過度な活動などの悪影響要因によって刺激されると、腰椎の変性が加速し、椎間板ヘルニアや骨棘の形成と持続的な拡大を引き起こす可能性があります。逆に、安静と腰のメンテナンスに注意を払うことで、腰椎の変性と骨棘の進行を遅らせることができます。