なぜ時々心臓が速く鼓動するのでしょうか?

平均的な人の心臓は、通常の安静状態では 1 分間に 60 ～ 100 回鼓動します。心臓の鼓動が突然非常に速くなることがあります。これは、気象条件、気分、感情、ストレス、食事などの変化が原因である可能性があります。また、迷走神経の活動亢進が加速していることが原因である可能性もあります。心拍数が短期間で正常値を超える場合は、心臓病であるかどうかを検討する前に、外的要因を除外する必要があります。この記事では、心拍数が速くなる原因について説明します。

1. 原因の分類

（1）生理的頻脈：生理的頻脈は非常に一般的です。体位の変化、身体活動、食物の消化、感情的な不安、妊娠、興奮、恐怖、興奮、飲酒、喫煙、お茶の飲用など、多くの要因が心拍数に影響を与え、心拍数が上昇する可能性があります。年齢も要因の 1 つであり、子供は心拍数が速い傾向があります。

薬物誘発性

心拍数の上昇: エフェドリンやアドレナリンなどの交感神経刺激薬。アトロピン、カフェイン、チロキシン、アンフェタミンなどの副交感神経遮断薬は心拍数の上昇を引き起こす可能性があります。

病理学的

心拍数の上昇: 高熱、貧血、低酸素症、感染症、甲状腺機能亢進症、疼痛、急性リウマチ熱、脚気、神経症などの全身疾患により心拍数が上昇することがあります。正常な心拍数は60〜100です。毎日の健康管理に気を配り、規則正しい生活を送り、体を温め、適度に運動し、食べ過ぎや飲み過ぎを避けましょう。

2. 食事

果物、野菜、赤身の肉、大豆製品などを食べましょう。脂っこいもの、生のもの、冷たいもの、塩辛いもの、辛いものは避け、タバコやアルコールも控えましょう。 年齢によって心拍数は異なります。年齢が若いほど、心拍数は速くなります。心拍数が正常範囲を超えると、頻脈と呼ばれます。病気によって心拍数が上昇するのは、発熱時に最もよく起こります。体温が 1°C 上昇するごとに、心拍数は 1 分間に 10 ～ 15 回増加します。そのため、発熱を引き起こす病気では心拍数が速くなることが多いのですが、腸チフス患者は例外です。腸チフス患者の脈拍は比較的遅く、これを遅脈といいます。これは腸チフスの重要な特徴です。肺炎、喘息などの病気は心臓の機能に影響を及ぼします。心不全が起こると、心拍数が速くなったり、肝臓が急速に肥大したり、呼吸が速くなったり、唇が青くなったりするなどの症状が現れます。重度の貧血の子供の場合、体の血液供給の必要量を満たすために心拍数も増加します。アトロピンやエピネフリンなどの薬剤を服用した場合にも心拍数が上昇することがあります。心筋炎、心膜炎などの心臓自体の病気も心拍数を上昇させる可能性があります。 通常、外的要因が排除され、病気が改善する（発熱が治まる、貧血が改善する、心臓機能が正常に戻るなど）と、速い心拍数は正常に戻ります。心拍数に影響を与える可能性のある薬を服用する場合は、心拍数に注意してください。心拍数が速すぎる状態が続く場合は、医師に相談してください。 成人の安静時の正常な脈拍数は 1 分間に 60 ～ 100 回ですが、年齢、性別、労働、気分などの要因によって変動する場合があります。一般的に、女性は男性よりも速く、幼児は成人よりも速く、高齢者は遅くなります。運動中や感情的な興奮時には一時的に速くなることもありますが、休息中や睡眠中には遅くなります。 成人の脈拍数が1分間に100回を超える場合、頻脈と呼ばれます。逆に、1分間に60回未満の脈拍は徐脈と呼ばれます。 ベッドに横になって脈拍を感じることができます