着床痛と月経困難症の違い

女性にとって、月経困難症は比較的正常で一般的な症状ですが、着床痛は一般的ではありません。着床痛と月経困難症には多くの違いがあります。たとえば、色で区別できます。月経血は赤色ですが、着床出血はピンク色または茶色です。月経と着床から流れる血液の量によっても区別できます。血液の量が増えるのが月経であり、このときの痛みが月経困難症です。

月経困難症は多くの人が経験する症状です。女性の感情に大きな影響を与え、身体の健康に大きな害を及ぼす可能性があります。月経痛の一般的な原因は、日常の食生活の乱れと自分の体質に関連しています。月経困難症と着床痛には違いがあります。「着床痛と月経困難症の見分け方」を見てみましょう。

着床痛と月経困難症の見分け方

1.月経の色で区別できます。月経血は赤色ですが、着床出血はピンク色または茶色です。

2.量で区別できます。月経が始まったばかりの頃は量が少ないですが、時間が経つにつれてだんだんと量が増えていきます。着床痛の量は非常に少ないです。

3.時間によって区別できます。月経は通常 4 日から 7 日間続きますが、着床痛は 1 日から 2 日間しか続きません。

月経困難症を早く治す方法

1.鎮痛剤を服用する: 月経痛が始まったら、女性は牛乳や食べ物と一緒に鎮痛剤を服用することができます。鎮痛剤は約20〜30分で効き始め、12時間持続します。この方法は長期使用には推奨されません。

2.灸：三陰交や足三里などのツボを選択し、ツボから約3cmの高さに灸棒を垂らして、焼けるような痛みを感じさせずに局所を温めます。皮膚が赤くなるまで、各ツボを約 10 ～ 15 分間マッサージします。

3.マッサージ方法：両手のひらを温かくなるまでこすり合わせ、おへその下の腹部を時計回りに約200回マッサージします。または、足三里と三陰交のツボをそれぞれ1分間押してこすります。

4.温湿布：下腹部に温湿布を当てると、子宮のけいれんを和らげ、腹部の血液循環を促進し、月経困難症を和らげるのに役立ちます。温めた漢方薬を温湿布に使うと、血液循環を促進し、経絡を活性化し、気を促進し、痛みを和らげる効果が高まります。

「着床痛と月経困難症の見分け方」はこれでおしまいです。着床痛であれ月経困難症であれ、不快な症状を和らげるためには十分な休息が必要です。また、病院に行って詳しい検査を受けたり、医師のアドバイスに従って薬を服用して症状を改善したりすることもできます。これらの方法はすべて受け入れられます。正しい方法を使用することによってのみ、体はより快適になります。