私たちはなぜ頻繁に夢精するのでしょうか?

夢精は男性に特有の生理的症状です。夢精は精子の貯蔵量が体容積を超えることによって引き起こされるため、男性の体にとって比較的正常で無害です。多くの男性は夢精を非常に恐れ、それが病気の兆候であると信じています。頻繁な夢精は特に心配です。なぜ夢精が頻繁に起こるのかを見てみましょう。

頻繁な夢精とは、自慰や性交を伴わない射精を指します。思春期以降の男性の場合、夢精の正常な回数は月に1～2回です。夢精の頻度が正常回数を超え、数日に1回または月に4～5回以上発生する場合、または既婚男性が定期的に性行為を行った後も頻繁に夢精が発生し、腰や脚の疲労、精神的疲労、めまい、不眠、悪夢を伴う場合は、頻繁な夢精です。

夢精とは性交を伴わない射精のことです。これは青少年によく見られる正常な生理現象です。未婚の若者の約 80% がこの現象を経験しています。睡眠中や夢を見ているときに起こる夢精は夜間射精と呼ばれ、起きているときに起こる夢精は精液漏と呼ばれます。夢精の頻度は人によって大きく異なります。正常な未婚男性の場合、夢精は月に2～8回起こることがありますが、これは異常ではありません。通常の性生活において、夢精が頻繁に起こったり、夢精の頻度が増加したり、週に数回または一晩に数回起こったり、性欲を考えただけで夢精や精液漏が起こる場合は、ほとんどが病的です。

（１）正しい性知識の欠如例えば、ポルノ本やポルノビデオに刺激される、性的な問題に集中しすぎる、性に関する問題について長時間考える、ポルノ衝動に駆られることが多い、自慰行為の習慣があるなどです。これにより、大脳皮質が常に興奮状態になり、夢精につながる可能性があります。十代の若者の中には、性的衝動の際に無意識に尿道から流れ出る粘着性の液体が、実は尿道球腺からの分泌物であり、夢精であると誤解している者もいます。夢精に対する恐怖や不安は、時間が経つにつれて悪影響のある心理的反応を引き起こし、就寝前の精神的緊張につながり、夢精を引き起こすだけでなく、神経衰弱につながることもよくあります。

（２）生殖器の局所的な炎症による悪刺激により精液漏出が起こる。亀頭炎、尿道炎、前立腺炎などの炎症性刺激に悩まされている場合、病変の局所的な刺激により性器の鬱血が容易に誘発される可能性があります。生殖器官の局所的な炎症による悪影響で起こる精子の放出。

（３）また、体力の低下や過度の疲労などにより、全身のさまざまな臓器の機能不全が起こり、特に大脳皮質が下位性中枢の制御を失い、勃起中枢や射精中枢の興奮性も悪性夢精の原因となることがあります。

（４）足を熱いお湯に浸す、きつい服を着る、寝た後に暖かい毛布をかぶる、寝ている間に性器をいじるなど