赤い血の跡にはどんな日焼け止めを使えばいいですか？

赤い血の筋が現れるのには多くの理由があり、地域的な現象です。高原に住む人の中には、赤い血の筋が現れやすい人もいます。赤い血の線はそれほど深刻なものではありませんが、主に顔に集中しているため、見た目が非常に醜くなります。また、赤い血の跡を悪化させるようなさらなる刺激を避けるためにも、日常的なケアも行う必要があります。では、赤い血の跡にはどんな日焼け止めを使えばいいのでしょうか?以下で詳しく見てみましょう。

①重金属を含みません。

基礎的なスキンケアに加え、肌に直接触れるものといえばリキッドファンデーションです。そのため、美容好き女子はリキッドファンデーションを選ぶ際に成分に注目し、栄養効果があり、成分がシンプルで、重金属やホルモンなどの有害物質を含まないファンデーションを選ぶことを編集部は推奨しています。

②メイク前に隔離します。

プライマーとアイソレーションを使用することで、化粧品による肌へのダメージを効果的に軽減できます。

③メイクの塗り方が軽くて繊細です。

優しくストロークしながらメイクを塗ります。

④メイクは薄めに。

赤い筋のある肌は汚染やダメージに非常に弱いので、メイクをするときには、眉毛と口紅を少し塗るだけで見た目が明るくなります。チークやシャドウ、ハイライトなどは肌にダメージを与えやすいので、肌の状態に合わせて選ぶのがおすすめです。皮膚が裂けたり引っ張られたりしないように、アイメイクはできるだけシンプルにしましょう。

⑤メイクを落とし、洗顔します。

洗顔料はアミノ酸系などマイルドなものを選びましょう。メイクをしている場合は、メイク落としオイルなどメイクを簡単に落とせるものを選びましょう。メイク落としウォーターを選ぶとメイクが落ちにくくなり、肌に二次的なダメージを与えやすくなります。

タンパク質を多く摂り、辛い食べ物は控えましょう。

1.毎日1000ml以上の水（できれば沸騰させた水）を飲むようにしてください。十分な水分を補給し、正常な肌の新陳代謝を保ちます。

2.ビタミン C を含む果物や野菜を多く食べると、毛細血管壁の弾力性が回復し、赤血球の症状が改善されます。肌の抵抗力を高めるには、食事に牛乳、大豆製品、新鮮な野菜や果物をもっと取り入れましょう。皮膚の赤みや赤い血の線の問題を根本的に緩和・改善するために、血管壁の強度と弾力性を高め、微小循環を改善することに留意します。

3.キュウリには肌を落ち着かせる効果があり、肌の敏感な症状を和らげ、保湿効果もあるため、キュウリのスライスをフェイスマスクとして頻繁に使用できます。

4.血液循環を促進し、血液の滞りを解消する成分を含む食品を多く摂取しましょう。赤い血筋の病理学的変化は、皮膚の角質層の菲薄化、毛細血管の拡張、血管壁の弾力性の低下、血管壁の肥厚、毛細血管の血行不良、瘀血です。そのため、血行促進や瘀血除去の食品を摂取することで健康を維持することができます。

5.魚、エビ、カニなどは皮膚アレルギーを引き起こす可能性が高いので、食べないようにしてください。アルコールや辛い食べ物は体内の熱と毛細血管の拡張を引き起こし、顔に現れる最初の反応は顔面の紅潮です。