熱があると鼻づまりになりますか？

私たちの周りには鼻炎に悩む人がたくさんいますが、鼻炎の最も一般的な症状は鼻づまりです。この詰まった感じは非常に不快です。しかし、鼻炎は完全に治る病気ではないので、日常生活でもっと注意を払い、塩水で鼻を洗うなど、鼻をきれいにするさまざまな方法を学ぶことしかできません。日常生活でも怒ることがあると思いますが、怒ると鼻づまりになるのでしょうか？

発熱後に鼻づまりを感じた場合は、鼻づまりを和らげるためにエッセンシャルオイルを嗅ぐことをお勧めします。また、ナフタゾリン点鼻薬を使用して鼻づまりの症状を和らげることもできます。最近は新鮮な果物や野菜をもっと食べましょう。

熱を下げる食品

（１）清熱解毒生薬、例えば菊、キュウリ、イナゴ、トマト、タケノコ、緑豆、豆腐、セロリ、ヒシ、ヒシ、スベリヒユ、ニッコウキスゲなどは抗菌作用と抗炎症作用があり、火過多のさまざまな症状に適しています。

（２）火を抑える苦寒の食べ物には、ゴーヤ、苦草、ヒシ、ヘチマ、カタツムリ、ナス、キビ、ソバ、ウサギ肉、カエルなどがあり、冷え性で火熱を抑えることができ、火過多の症状によく用いられます。

（3）利尿作用を促進し、清熱作用のある食品には、冬瓜、スイカ、ハトムギ、レンズ豆、大麦、アマランサス、メロン、小豆、黒魚、アヒル、鯉、フナ、ドジョウ、レタス、緑豆の芽、鶏の砂肝などがあります。これらは火が過剰になったさまざまな症状に適しています。

（4）過熱を攻撃する野菜には、ダイコン、アネモネ、オウレン、オウゴン、バナナ、セロリ、ジャガイモ、ゴマ、桃仁、キクラゲ、大根などがあります。これらは、短時間の黄色い尿、乾燥した便、口の渇きと苦み、腹部の膨張、食欲不振などの症状の治療に適しています。

（５）血を冷やし収斂する食品には、蓮根、梨、ヒシ、生土、キノコ、ウナギ、もち米、蓮根粉、ナズナ、トウモロコシのひげ、マンゴー、ウナギ、竹の葉、チガヤの根、スベリヒユなどがあります。これらは、鼻血、血便、血尿、歯茎の出血など、血熱によって引き起こされる症状に使用できます。

（6）熱を取り除く甘くて温かい果物、例えば党参、枸杞、キャベツ、ライチ、栗、ナツメ、クルミの仁、ユリ、黒ゴマ、ツバメの巣、ローヤルゼリー、モロコシ、ウイキョウ、ナタマメ、カラシナ、チェリー、ザクロ、黒梅などは、気虚や火過剰の症状に適しています。

（7）陰を養い、体内の熱を下げる食品には、スッポン、昆布、海藻、ナマコ、ほうれん草、豚の血、豚の肝臓、黒砂糖、黒鶏、カボチャ、ハマグリ、白キクラゲなどがあります。これらは陰虚と体内の熱過多、五臓六腑の発熱、ほてり、寝汗、不眠などの症状の治療によく使われます。

（８）内臓を養い、火を消す食べ物には、黒豆、山芋、落花生、牛乳、ヨクイニン、白キクラゲ、鳩の卵、ウズラ、鳥肉、ウナギ、羊肉、犬肉、ネギ、桑の実などがあり、内臓が弱り、陽気が不足することで起こる虚火の諸症状に適しています。