平野部の人々は高原への旅行を好みます。高原の酸素は薄いですが、美しい景色を楽しむことができ、高山病があっても価値があるからです。高原に行くと、酸素不足による吐き気や嘔吐を経験する人もいますが、これは軽微な問題です。酸素不足による高原性肺水腫を患う人もいますが、特別な注意が必要です。 高山性肺水腫に効く食事は? 高原や山は魅力的であると同時に危険でもあります。特に体調の良くない人にとって、高原に行くことは体力の限界に挑戦することになります。高原地帯では程度の差はあれ高山病になりやすく、その中でも高山性肺水腫は無視できない問題です。一般的に高山性肺水腫の患者にとって食事は非常に重要です。良い食習慣だけが患者の早期回復に役立ちます。 1.高原の気圧は低く、水の沸点も低いため、従業員が温かい調理済みの食事を食べられるように、圧力鍋を使用して調理する必要があります。高地肺水腫の患者は、食事中の主食と副食の多様性を改善することに注意し、調味料をうまく利用して料理を美味しく香りよくし、食欲を刺激する必要があります。 2.初期の軽度の高地肺水腫の患者は、適切な休息、保温、喫煙と飲酒の回避、減塩食の摂取、鎮静剤の服用に注意し、通常は血圧を下げることができます。プラトー期に3食しっかり食べるための経験則があります。朝はしっかり食べ、昼は十分に食べ、夜は少なめに食べることです。 3.高地肺水腫の患者は、軽食をとり、果物や野菜を多く摂り、食事のバランスを合理的にとり、十分な栄養に注意する必要があります。軽めの食事、果物や野菜を多く摂り、食事のバランスを適度に保ち、十分な栄養に気を配ることが推奨されます。高地肺水腫の患者は、できるだけ糖質の多い食品を摂取し、炭水化物、脂肪、タンパク質の順に構成を調整する必要があります。可能であれば、ジュース、スープ、牛乳などの液体エネルギーを多く摂取し、水分を補給することもできます。ミルクティーは非常に良い食べ物です、そしてバターティーも良いです。これらは高カロリーの食べ物であり、脂肪が豊富で、肌を保護し、潤いを与えることができます。茶に含まれるアルカロイドは利尿剤としても作用します。 4.高地肺水腫は肺の病気です。高地肺水腫の患者は、胸の圧迫感や呼吸困難などの症状を経験することがよくあります。患者はまた、普段の食事にも注意する必要があります。辛い食べ物や呼吸器を刺激しやすい食べ物をあまり食べないでください。軽めの食事を心がけ、果物を多く食べてください。 ご注意:高地肺水腫の患者は、病気の治療中に食事で注意しなければならないことがまだたくさんあります。一部の食品は高地肺水腫の患者に適しておらず、病気を悪化させやすく、病気の治療を遅らせる可能性があります。上記の内容が高山性肺水腫の患者さんのお役に立てれば幸いです。一日も早い回復をお祈りいたします。 |
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