なぜ汗をたくさんかくのでしょうか?

私たちの周りには、運動をしていてもしていなくても、天気が暑くても暑くなくても、あるいは食事をしていてもしていなくても、無意識のうちに髪に大量の汗をかき、まるで髪を洗ったばかりのような状態になっている人が必ずいます。髪が汗をかく理由はたくさんあります。一般的に、脂性肌の人は汗をかきやすい傾向があります。中国医学では、気血不足が髪の汗の原因となることが多いと考えられています。また、上半身に過剰な熱がこもったり、中半身に湿気や熱が溜まったりすると、発汗が起こることもあります。

1. 髪の毛が多汗になる原因

1.説明した状況を分析すると、この状況は脂性肌の体質によって引き起こされるはずです。この場合は、刺激の強い食べ物を避け、興奮しすぎないようにする必要があります。

2.あなたの説明によると、この症状は気血不足が原因だと考えられます。漢方医の診察を受け、漢方薬を服用して体調を整えることをお勧めします。良い生活習慣を身につけ、脂っこいもの、辛いもの、刺激の強い食べ物は避けてください。これらは体内の気虚や湿熱を悪化させやすいからです。

3.この状況は肥満や虚弱体質に関係している可能性があります。普段から食生活をコントロールし、消化しやすい食べ物を摂るように注意し、水分を多く摂り、新鮮な野菜や果物を多く摂り、高脂肪の食べ物は避け、体力を高めるために運動を多く行う必要があります。

4.中医学における頭汗とは、患者の頭部のみ、または頭と首にのみ汗をかく症状を指し、​​「頭のみ汗」とも呼ばれます。ほとんどの場合、上火の過熱、または中火の湿熱の蓄積が原因です。中医の診察を受けて漢方薬を服用することをお勧めします。

5.人体に特定の微量元素が不足すると、体液循環に異常な症状が現れやすくなり、水分と塩分のバランスの調節に影響を及ぼし、髪の毛の過度の発汗につながる可能性があります。

2. 発汗の分類と原因

医学では発汗を自発発汗、寝汗、頭部発汗、半身発汗、手のひら・足裏発汗などに分類しています。最も一般的なのは自発発汗と寝汗です。自発的な発汗は、何の誘因もなく不随意に起こる発汗であり、通常は日中、暑くなく運動もしていないときに起こります。医学的には、寝汗は夜寝ている間に汗をかき、目覚めた後に汗が止まる状態と考えられています。自発的な発汗や寝汗の中には、医学的には病的なものもあり、特定の病気と関連している場合もあります。時には、体内の中枢神経系の障害が原因であることもあります。自発的な発汗は多くの病気と関連しています。

3. 制汗薬ダイエット

浮かぶ小麦ドリンク

【効能】気を補い、外面を強化し、発汗を抑える。

寝汗や日中寝ている間に汗をかくお子様に最適です。

【材料】浮麦15グラム、黒砂糖適量。

【使用方法】 麦汁100mlを煮立て、黒砂糖を加えて味を整えます。

【浮麦】甘くて涼しげ。般若心経に入ります。制汗剤。