濡れた髪で寝るとどんな危険がありますか?

多くの人は生活の中で悪い習慣を持っています。それは、髪を洗った後、すぐに濡れたまま寝ることです。実は、これは人体の健康に良くなく、気滞、瘀血、経絡閉塞につながりやすく、頭皮下静脈叢炎を引き起こす可能性もあります。

1. 夏は暑いので、寝る前にシャワーを浴びたり、髪を濡らしたまま寝たり、エアコンをつけたりすることが習慣になっている人が多いです。翌朝目覚めると頭痛や疲労感を感じることが多いです。日中、人間の陽のエネルギーは真夜中に最も弱くなります。夏は人体が多くのエネルギーを消費し、疲れやすくなり、病気に対する抵抗力が低下します。寝る前に髪を洗うと、頭皮に水分が残ります。これを長期間続けると、気滞、瘀血、経絡閉塞を引き起こします。

2. 髪を洗った後、エアコンの効いた寝室で頭を冷たい空気に向けて寝ると、寒さと湿気の組み合わせにより病気を引き起こします。夜中に頭皮のしびれや痛みを感じる人はたくさんいます。このような状態が長期間続くと、頭皮下静脈叢炎という病気を引き起こす可能性もあります。

3. 多くのオフィスワーカーは日中は早く出かけるため、夜にシャワーを浴びることを選択する必要があります。寝る前にヘアドライヤーを使って髪を乾かす必要があります。夜、髪が濡れたまま寝ると、多くの弊害があります。体はリラックスした状態になり、新陳代謝が遅くなり、抵抗力が低下し、風邪をひきやすくなり、頭痛、腹痛、下痢、消化不良、関節の不快感などを引き起こします。