小豆と大麦のスープは月経を遅らせる

ハトムギは実は冷たい性質を持っていることは誰もが知っているので、ハトムギを食べる時間には注意が必要です。月経前にはハトムギなどの食べ物を食べるのをやめるようにしましょう。このため、小豆と大麦のスープを飲むと月経が遅れるという人もいます。これらの注意事項に加えて、ハトムギが最大限に効果を発揮するためには、使用時に注意すべき点がいくつかあります。

1.患者は、ハトムギには脾臓を強化し、湿気を取り除く効果があり、米と一緒に調理できることを理解する必要があります。米は平らで味が甘く、主にインディカ米、ジャポニカ米、もち米に分けられます。日本米は脾臓、胃、体を養います。もち米には、滋養強壮、補血、脾臓強化、胃温、発汗止めなどの効果があります。胃腸の働きが弱い方にも最適です。

2.患者は、月経中に小豆とヨクイニンのお粥を食べることができることを知っておく必要がありますが、小豆は陽でヨクイニンは陰であるため、食べ過ぎないようにしてください。これは、子供や幼児に適しており、美白効果と保湿効果があります。ただし、月経中に飲まない方が良いです。月経中に辛い、刺激の強い、生の、冷たい、硬い食べ物を食べることはお勧めしません。この時期に摂取すると月経に影響します。

3.こんにちは患者さん、月経中にもっと食べるべき食べ物には注意が必要です。ネギ、キノコ、ピーナッツ、クルミ、ナツメ、リュウガン、バラなどをもっと食べるべきです。生理中にうっかり冷たいものを食べてしまったり、氷を食べずにはいられないという場合は、黒糖煮生姜を多めに飲むと、体内の血液循環のバランスが整い、血流が促進されます。

注記：

女性にとって、月経は最も辛い時期です。この期間中、女性は多くのことをすることができず、多くのものを食べることができません。月経中に適切なケアをせずに何か問題が起きると、一生身体に影響を及ぼします。これは価値がありません。そのため、多くの女性は月経中のメンテナンスを非常に重視しています。

ヨクイニンは体を冷やして弱らせる作用があるため、虚弱冷え性の方は長期摂取には適さないので、妊婦や生理中の女性は摂取を避ける必要があります。ハトムギに含まれる糖分は粘度が高いため、食べ過ぎると消化を妨げる可能性があります。