陰虚と熱の症状は何ですか？

陰虚と内熱は、伝統的な中国医学では陰虚熱と陰虚熱とも呼ばれます。この症状を経験する患者は、痩せやすく、寝汗をかきやすい傾向があります。特に夜間はイライラしたり、口や舌が乾燥したりすることがあります。もちろん、陰虚と熱過剰には、これらの症状以外にも多くの症状があります。日常生活で他にどのような明らかな症状があるのでしょうか?

1. 手のひらや足の裏が熱く、衣服や掛け布団に近づきたくない。

2. 落ち着かず、冷たい飲み物や冷たい食べ物を欲しがる。

3. 口の渇き、口の中の苦味、喉の渇き、吐き気。

4. 不眠、寝汗、我慢できない発汗、精液漏出。

5. 発熱。 （高熱、微熱、体温は高くないのに皮膚が熱く感じるなど）

6. 出血。 （鼻血、歯からの出血、皮下出血などはすべて陰虚と内熱によって引き起こされます）

7. めまい、動悸、全身の衰弱、顔色不良。

8. 便が乾燥し、尿が黄色または熱感を伴う黄赤色の尿。

9. 脈は細く、強く、糸状である。

10. 舌苔が黄色または脂っぽく、乾燥して潤いが減っている、または焦げたような黄色で潤いが減っている。

陰虚や内熱のある人は、以下の食品をよく食べる必要があります。

鳥の巣

性質は穏やかで、味は甘く、気と陰、特に肺陰を補う働きがあり、清めと滋養に優れた製品です。陰虚の人、特に結核、気管支拡張症、肺気腫、老人性気管炎、慢性気管支炎などの肺陰虚の人に最適です。清代の医師である張魯は、この薬草は「虚弱体質を調節・補充し、咳や赤い痰を治す」効果があると述べた。呉一洛は「燕の巣は肺陰を養うのに非常に優れ、強壮と清熱の効果がある」と述べている。また『本草財心』には「精気を大いに補給し、肺に潤いを与え、陰を養う」という記録もある。

クコの実

性質は穏やかで、味は甘く、陰を養い延命する効果があり、特に肝腎陰虚の腰や膝の痛み、めまい、かすみ目、耳鳴り、難聴などの症状、または肺陰虚の結核による寝汗や咳、糖尿病による陰虚と喉の渇きなどの症状に効果があります。

シロキクラゲ

性質は穏やかで、甘くて軽い味で、陰と胃を養い、体液を促し、乾燥を和らげる効果があります。シロキクラゲには豊富なゼラチン、複数のビタミン、17種類のアミノ酸、シロキクラゲ多糖類、タンパク質などの栄養素が含まれており、特に肺陰虚と胃陰虚の人に最もよく使われる滋養強壮食品です。

アメリカ人参

性質は涼しく、味は甘くて少し苦く、気を補い陰を養うことができ、気と陰の両方が損傷している人に最適です。 「本草叢心」には「体が弱いが火力がある人に適している」とある。 『易行考』にも「アメリカ人参は陰を補い、熱を下げる」とある。『偽薬鑑別改訂論』にも「アメリカ人参は陰を養い、火を減らす」とある。したがって、陰虚、または気虚、肺虚、陰虚と火過剰の人に最適です。陰虚の人は高麗人参の摂取を避けるべきです。高麗人参は性質上温性があり、火を増やす効果があるからです。代わりにアメリカ人参を使用すると、気を清め、陰を補充するのに最も適しています。 『中西医学の医学記録』には、「アメリカ人参は、本来、冷たく滋養に富む性質がある。人参を使いたいが、その温熱作用に耐えられないという人は、これを代用品として使うことができる」と記されている。

カワウソの肉

一般的にウォータードッグミートとして知られています。虚弱を補い、陰を養い、虚熱を取り除くことができるので、陰虚や陰虚、内熱、骨蒸しの人に適しています。 『易林宗用』には「カワウソの肉は陰を養う」とある。『本草図経』には「骨の蒸れ、熱、疲労を治す」とも書かれている。カワウソの肝は陰を養い、蒸れを取り除く効果もあるので、陰虚の人にも適しています。