鍼治療は湿気を取り除くのに効果的ですか？

伝統的な中国医学において、鍼治療は比較的重要な治療法であり、人体への副作用が少なく、比較的優しい治療法でもあります。鍼治療にはさまざまな方法があり、灸もそのひとつです。鍼治療の一種である灸は、水分を効果的に除去することができます。では、灸で効果的に除去できるツボはどこでしょうか？次の記事を読めば詳しく分かります！

1. 合谷岬

ツボの位置: 手の甲、第 1 中手骨と第 2 中手骨の間、第 2 中手骨の橈側の中心点。片方の手の親指の関節の最初の水平線がもう一方の手の付け根に向いていることを確認します。親指を曲げて、指先が指しているところを押し下げます。

方法：灸点とツボの距離は3〜5cmにしてください。ツボが温かくなり、少し赤くなるまで灸をしてください。1回の治療は10回です。 1回あたり10～15分間灸をします。

原理：合谷は大腸経絡のマスタースイッチです。合谷という名前は、大腸経絡の気と血がここに集まり、強い水、湿、風の場を形成することを意味します。清を上げ濁を下げ、風を払い外を和らげ、気血の循環を促進します。

2. 足三里ツボ

ツボの位置: 外側の膝から 3 インチ下、脛骨の外側に水平に指 1 本分ほどのところ。

方法：ツボを選択し、ツボが温かくなり、わずかに赤くなるまで10〜15分間灸をします。一定期間継続すると、湿気を除去する効果がすぐに現れます。

原理：足三里は心身を強化する重要なツボで、風や湿気を払い、体の免疫力を調整し、脾臓と胃を調整する機能があります。

3. クチポイント

ポイントの位置: 肘が完全に屈曲しているとき、肘の横線の外側の端に位置します。

方法：親指の先でツボを2〜5分間押してこすります。または、4本の指を一緒に使って、局所の皮膚がわずかに赤くなるまでツボを軽くたたきます。

原理：芎池は大腸経絡の湿濁気が集まる場所です。このポイントは手陽明の大腸経絡の合点です。湿熱を取り除き、大腸の気血を調整し、「湿熱」によって引き起こされる蕁麻疹や急性胃腸炎に非常に効果的です。