目の周りの腫れの原因は何ですか?

目の周りの腫れは多くの人を悩ませる病気であり、患者の症状を完全に緩和することはできないことは誰もが知っています。目の周りの腫れは、目の健康に気を配っていないことなどが原因で起こります。食生活や生活習慣の改善が求められます。目の周りの腫れは生活に不安を引き起こし、目にも大きなダメージを与えます。目の周りの腫れを避けたいなら、早めに病院の眼科に行って、的を絞った治療措置を講じるべきです。次に、目の周りの腫れの原因についてご紹介しましょう。

1. 食事療法

ニンジンやチューインガムなどの食べ物を定期的に噛むと、目の腫れを効果的に解消し、顔の皮膚の筋肉の分布を改善し、輪郭を整えることができます。また、コロイド、高品質のタンパク質、動物の肝臓、トマト、ジャガイモなどの食べ物を頻繁に食べることもできます。これらは目の下のたるみを解消するのに非常に効果的です。

2. 冬瓜のスライス

冬瓜は腫れを抑え、解毒作用があり、目の下のたるみを取る効果もあります。冬瓜を薄く切って目の周りに塗り、15分後に剥がします。目の周りの肌がより潤うようになるのがわかるでしょう。

3. 腫れを抑える冷湿布

不眠症や夜更かしによる目の下のたるみは、冷湿布で緩和できます。氷を2～3個ガーゼで包み、タオルを半分に折ってまぶたにかぶせ、その上に氷を置きます。凍らせたティーバッグや、凍らせた牛乳に浸したコットンパッドも、腫れを鎮める効果があります。

4. アイマスクは腫れを軽減する

冷たいキュウリのスライスを目の下の部分に塗ると、腫れを軽減するのに役立ちます。スライスしたキュウリを目の下の部分に塗るときは、日焼けを防ぐために日光を避けることを忘れないでください。

5. 腫れを抑えるマッサージ

寝る前に水を飲むことで目の下のたるみができる場合は、運動を増やし、顔や目を頻繁にマッサージして局所の血行を良くする必要があります。また、塩辛い食べ物や辛い食べ物を控え、寝る前に水を飲みすぎないようにする必要があります。方法：毎晩寝る前に、薬指で目の下のたるみの中央を軽く10回押します。

6. にんじん、卵白、レンコンの澱粉

適量のニンジン、レンコンパウダー、卵黄をミキサーに入れて混ぜます。その後、混合物を目の周りに直接塗り、乾いたら洗い流します。これにより、肌が引き締まり、弾力性と繊細さが回復します。

7. アイクリームやアイマスクを使う

アイクリームとアイマスクは、目の下のたるみを解消するだけでなく、目の周りの肌を白くし、潤いを与えます。アイクリームを目に塗る際は、目の下のたるみを解消し、目の周りのくまを和らげるテクニックで優しくマッサージしてください。