肌が赤くなって痛い場合はどうすればいいですか？

皮膚が日焼けすると痛みが生じます。これは主に日光にさらされることによって引き起こされる痛みによるものです。人によってはアレルギーが起こり、皮膚に水ぶくれができるなどの症状が出ることもあります。このような場合は、氷で冷やして痛みを和らげることができます。家にアロエベラがある場合は、新鮮なアロエベラの汁を絞り、日焼けした部分に塗ることができます。外出するときは、日焼け対策をしっかり行う必要があります。

肌が赤くなって痛い場合はどうすればいいですか？

氷の救済

日焼けは皮膚の赤み、腫れ、痛みを引き起こすため、氷で冷やすと痛みを和らげることができます。ただし、凍傷を防ぐために氷が皮膚に直接触れないように注意してください。方法：氷をタオルやガーゼで包み、日焼けした部分に当てます。または、日焼けした部分に冷水に浸したタオルを当てると、日焼けした部分の痛みや灼熱感を和らげることができます。

痛みを和らげるキュウリジュース

きゅうりは水分が豊富で、強い抗酸化作用を持つビタミンCを含んでいます。肌の再生力を高め、肌から失われた水分を補給し、日焼け後の痛みを和らげる効果もあります。方法：キュウリを絞ってジュースにし、日焼けして痛い肌に塗ります。約10分後に洗い流します。痛みを和らげるのに役立ちます。

アロエベラジュースの緩和

アロエベラは、比較的優れた抗炎症、解熱、冷却効果があり、日焼け後の赤み、灼熱感、痛みなどの症状を和らげ、肌の回復を早める効果があります。方法：アロエベラの葉を熱湯にしばらく浸して殺菌し、皮をむいて透明なゼラチン状の物質を取り出します。それを細かく切り、アロエベラのジェルをガーゼで包み、日焼けした肌に塗ります。

お茶の救済

お茶にはタンニン酸が含まれており、収斂作用があり、組織の腫れを抑え、細胞の浸出を減らすことができます。日焼けして皮が剥けていないが、赤くなって痛いだけの肌に効果的です。方法：お茶に浸したコットンボールを使って、日焼けした痛みのある部分を優しくたたきます。こうすることで肌に栄養を与え、灼熱感を和らげることができます。日焼けした部分が比較的広い場合は、洗面器に濃いお茶を入れて、日焼けした肌をさらに数分間水に浸すこともできます。

カモミールリリーフ

カモミールは比較的鎮静効果が高く、日焼け後の赤くヒリヒリした肌に使用するのに適しています。鎮静効果と抗炎症効果があります。方法：カモミールティーを温水で煎じ、冷めるまで待ち、滅菌コットンにカモミールティーを浸して日焼けした部分を拭くか、日焼けした肌に直接塗ります。