腰椎椎間板ヘルニアの最新治療法

多くの高齢者が腰椎椎間板ヘルニアという病気に苦しんでいると思います。腰椎椎間板ヘルニアが発生すると、腰痛や痛みを引き起こし、ふくらはぎにも一定の影響を与えるため、正常に歩くこともできなくなります。しかし、現代医学に基づく腰椎椎間板ヘルニアの治療法は数多くあります。では、腰椎椎間板ヘルニアの最新の治療法とは何でしょうか？

腰椎椎間板ヘルニアの初期症状

1.腰椎椎間板ヘルニアの患者は腰や脚の痛みを経験しますが、通常はベッドで休むと痛みが和らぎますが、ベッドから出てしばらく動き回ると痛みが再発します。これは腰椎椎間板ヘルニアの一般的な初期症状の 1 つです。

2.腰椎椎間板ヘルニアの初期症状は、歩行時の痛みが増し、立ち上がって完全に歩くことができなくなります。腰椎椎間板ヘルニアの患者の多くは、痛みのある腰の側面を手で支える必要があります。咳やくしゃみをしたり、重いものを持ち上げたりすると、痛みが急激に悪化します。

3.腰より上の外傷後に腰痛または片側の下肢痛が発生しますが、これも腰椎椎間板ヘルニアの症状です。

4.腰椎椎間板ヘルニアの初期症状は、主に腰の片側に現れる腰痛、主に臀部から遠位端に広がる脚の痛みとして現れ、腰椎椎間板ヘルニアの患者はしびれを伴う場合があります。

5.片側のサドル部分（自転車のサドルと自転車のサドルが接する部分）、片側（または両側）のふくらはぎの外側、または足の甲の外側または内側に痛みやしびれがある、または痛みとしびれと両方がある。これも腰椎椎間板ヘルニアの症状です。

腰椎椎間板ヘルニアの自己治療

1. 腰のマッサージ

手を握りしめて親指の関節を押し、腰が痛くなって腫れるまで30～50回マッサージします。

2.腰をさする

手のひらの付け根を腰にしっかりと押し当て、温かくなるまで、素早く力強く上下に強くこすります。

体操の練習