母乳が冷たくなったらどうすればいい？

母乳は人間の分泌物から得られる液体なので、母乳育児が最も安全であることは誰もが知っています。母乳には多くの栄養素が含まれており、赤ちゃんに吸収されやすいです。しかし、一部の母親は母乳が冷たくなることがあります。このとき、赤ちゃんの健康に影響を与えないように、すぐに対処する必要があります。同時に、正確な原因を突き止めなければなりません。では、母乳が冷たくなったらどうすればいいのでしょうか？

まず、母乳が冷たい場合はどうすればいいでしょうか？この状況は栄養失調に関連している可能性があります。授乳中に食べる食べ物のタンパク質含有量が不十分な場合、この変化が誘発されやすくなります。魚のスープ、豚の肋骨のスープ、豚足のスープをもっと食べるように注意してください。これらの食品は母乳の生産を助け、母乳の質を改善します。乳腺を暖かく保ち、温度をより頻繁に変えるように注意してください。

2つ目は温度差です。母乳の温度は人体の体温である37℃とほぼ一致していますが、搾り出して外気温と入れ替えて温度を測ると冷たく感じます。空気の冷たさが母乳の温度に影響するからです。また、人によって温度の感じ方も異なります。母親が衣服をあまりに薄く着たり、冷たい水で手や顔を洗ったりするなどの不適切なケアは、冷たい水が口や胃に入らないとしても、母乳に影響を与え、母乳を冷たくしてしまいます。だから暖かくしていなければなりません。

母乳が冷めてしまったらどうすればいいでしょうか？冷蔵保存した母乳がある場合は、冬にワインを温めるのと同じように、母乳容器を温水に浸すと、母乳が水の熱を十分に吸収して温かくなります。浸している間は、母乳が均等に温まるように時々容器を振ってください。冷凍母乳の場合は、まず冷水に浸して解凍し、その後冷蔵母乳と同様に水で温めてください。 ミルクウォーマーを使ってミルクを温めます。母乳育児で時間とエネルギーを節約したい母親は、専用のミルクウォーマーを用意するといいでしょう。ミルクウォーマーの温度を40℃に設定し、母乳を水に入れて温めます。 注意: 母乳を冷凍すると層状に分離することがありますが、これは正常です。赤ちゃんに与える前に軽く振ってよく混ぜてください。