甲状腺機能亢進症の患者はタケノコを食べることができますか？

甲状腺機能亢進症の患者は日常生活において健康的な食生活に気を配り、辛い食べ物や脂っこい食べ物を避け、果物や野菜を多く食べる必要があります。そうすることで甲状腺機能亢進症をある程度抑制することができます。さらに、甲状腺機能亢進症の患者は、体内の消費量を確保するために、少量ずつ頻繁に食事を摂る必要があります。甲状腺機能亢進症は、体内のホルモンレベルを過度に高め、代謝を促進し、栄養不足につながる可能性があります。では、甲状腺機能亢進症の人はタケノコを食べても大丈夫でしょうか?

1.高カロリー食が推奨されます。甲状腺機能亢進症患者は基礎代謝が促進されるため、より多くのカロリーが必要となります。患者の状態に応じて、正常者に推奨される食事栄養素の総エネルギー供給量を30％～80％増加させる必要があります。一度に過剰に摂取することを避けるため、通常の3回の食事の2〜3時間後に、1日2〜3回の副食を追加することを推奨します。しかし、甲状腺機能亢進症がうまくコントロールされている場合は、元の食生活に戻す必要があります。そうしないと、肥満のリスクが高まります。中医学の理論によると、甲状腺機能亢進症の患者は陰虚陽多動症候群の患者がほとんどです。羊肉、ネギ、生ニンニク、生姜、生タマネギ、ピーマンなどの温かい食べ物の摂取を減らし、揚げ物、炒め物、焼き物の摂取を避ける必要があります。

焼き物。

2.高タンパク質食が推奨されます。甲状腺機能亢進症の患者は体内のタンパク質分解が加速され、筋肉組織の消費が増加します。患者は疲労、衰弱、体重減少を起こしやすいです。そのため、タンパク質の必要量は普通の人よりも高く、良質のタンパク質が50％以上を占める必要があります。良質のタンパク質を含む食品には、淡水魚やエビ、赤身の肉、牛乳、卵、豆、大豆製品などがあります。動物性タンパク質の中では魚タンパク質が最も優れており、植物性タンパク質の中では大豆タンパク質が最も優れています。

3.水分補給をすることをお勧めします。甲状腺機能亢進症の患者は代謝が活発で、汗をかきやすく、脱水症状になりやすいため、毎日少なくとも1500〜3000mlの沸騰したお湯を摂取する必要があります。発汗、動悸、イライラなどの症状を悪化させないために、コーヒー、濃いお茶、アルコールなどの刺激のある飲み物の摂取は避けるようにしてください。

4.適切な量のビタミンと電解質を補給することをお勧めします。甲状腺機能亢進症の患者は、ビタミン A、B、C が豊富な食品を多く摂取する必要があります。穀類、大豆製品、果物、野菜、適量の動物の肝臓を多く摂取し、必要に応じて特別な栄養剤を補給する必要があります。甲状腺機能亢進症ではカルシウムとリンの排泄量が増加します。カルシウムとリンを補給するとともに、カルシウムの吸収を促進し、甲状腺機能亢進症による骨粗しょう症を予防するためにビタミンDの補給にも留意してください。さらに、甲状腺機能亢進症の患者は低カリウム血症や周期性四肢麻痺を発症する可能性があります。カリウムを豊富に含む大豆や大豆製品、新鮮なソラマメ、ジャガイモ、ヤムイモ、ほうれん草、バナナなどをもっと食べるとよいでしょう。