タンポポ キク クコの実

タンポポ、クコの実、菊は、日常生活でお茶を入れるのによく使われる3つの食べ物です。もちろん、この3つを一緒にお茶に使うこともできます。この3つを一緒にお茶にすると、より多くの効果とより高い栄養価が得られ、人々の身体の健康を大幅に改善することができます。では、タンポポ、菊、クコの実茶には具体的にどのような効果があるのでしょうか?ぜひ下記の紹介をご覧ください！

1. タンポポの効能

タンポポにはタラキサシン、コレカルシフェロール、有機酸、イヌリンなどの栄養素が含まれています。また、熱を取り除いて解毒するのに非常に良いハーブであり、抗菌作用と抗腫瘍作用もあります。抗真菌作用もあります。

黄小麗：タンポポは植物として、体に非常に有益な栄養素を大量に含んでいます。その中でもタンポポにはタラキサシン、コレカルシフェロール、有機酸、イヌリンなど多くの栄養素が含まれています。さらに、タンポポは解熱や解毒に非常に優れた薬用物質でもあり、抗菌作用や抗腫瘍作用もあります。もちろん、抗真菌作用もあります。また、タンポポは長期間使用しても身体に非常に安全で、安心して使用できます。

2. 菊の効能

1. 菊には冠動脈を拡張し、冠動脈の血流を増加させる効果があり、心筋虚血を軽減し、血圧を下げ、毛細血管の透過性を阻害します。

2. 菊に含まれる亜鉛は体の免疫機能を高め、菊に含まれるセレンは癌を予防します。

3. 菊には解熱・鎮痛作用もあります。

4. 菊には風熱を消し、肝臓を落ち着かせ、視力を改善する効果もあります。頭痛、めまい、風熱風邪、かすみ目に効果があります。

3. クコの効能と効果

クコの実の効能には、肝臓と腎臓を養い、精気を高め、筋肉を成長させ、顔色を良くし、視力を改善し、心を落ち着かせ、風を払い、虚弱を治し、寿命を延ばし、腱と骨を強化することなどがあります。

クコは、肝腎虚、精血不足、腰痛、膝痛、めまい、耳鳴り、精漏、不妊、腎虚精血不足、喉の渇き、口渇、頻尿、舌の紅潮、精血が目に流れない、視力低下、視力低下にも使用されます。

クコの実は肌の酸素吸収力を高め、美白効果もあります。