下腹部をさすることは子宮に良いのでしょうか？

女性は子宮など男性よりも多くの臓器を持っています。子宮は女性にとって他のどの臓器よりも重要であることを知っておく必要があります。なぜなら、子宮は赤ちゃんを授かる場所だからです。妊娠をまったく望んでいないのであれば、日常生活の中で子宮を守らなければなりません。そこで質問なのですが、下腹部をさするマッサージ法は子宮に何か良い効果があるのでしょうか？

腸の蠕動運動を促進し、

腹部マッサージは、腹筋と腸平滑筋への血流を増加させ、胃腸内壁の筋肉の緊張とリンパ系の機能を高め、それによって食物の消化と吸収を促進し、大腸と小腸の蠕動機能を大幅に改善し、それによって排便を促進し、それによってそれを予防および排除することができ、特に高齢者にとって必要です。

腹部マッサージは有益である

腹部をマッサージすると末梢神経が刺激されるため、さまざまな強度のマッサージを通じて腹壁の毛細血管の詰まりを取り除き、脂肪の消費を促進し、満足のいく結果を得ることができます。

就寝前のマッサージは効果的

腹部マッサージは身体が幸せな精神を維持するのに役立ちます。寝る前に腹部をマッサージすると、眠りにつきやすくなり、予防にもなります。動脈硬化症、高血圧症、脳血管疾患などの患者にとって、腹部をマッサージすることは肝火を鎮め、人を落ち着かせ、血液循環を促進することができ、補助的な治療効果を発揮します。

病気を予防する腹部マッサージ

1. 朝、昼、夕食のたびに腹部を1回ずつ約5分間擦ることで、潰瘍性疾患の補助治療の目的を達成できます。胃潰瘍の発生は胃酸の過剰分泌に関係しているからです。定期的な腹部マッサージはプロスタグランジンの分泌を増加させ、胃酸の過剰分泌を防ぎ、潰瘍を予防・治療します。

2. 毎朝と毎晩腹部をマッサージすると、肝臓を落ち着かせ、憂鬱を和らげ、脾臓と胃の調子を整え、肝臓周辺の鈍い痛み、腹部の膨張、食欲不振を和らげます。

3. 創傷が完全に治癒した後、術後の腸癒着の発生を防ぐために、患者は自分で腹部をこすります。一般的には、毎朝起床前、午前10時、午後3時、そして毎晩就寝前に1回ずつマッサージしてください。腹部マッサージは腸の蠕動運動を促進し、局所組織が術後の滲出液を吸収するのに役立ちます。

腹部のマッサージ方法

これは通常、夜寝る前と朝起きる前に行います。膀胱を空にし、手を洗い、仰向けに寝て、膝を曲げ、全身をリラックスさせ、手のひらをへそに向けて左手を腹部に押し当て、右手を左手の上に置きます。まず、おへその周りの腹部を時計回りに50回こすります。次に、反時計回りに50回こすります。