大根と蜂蜜は咳を治せるか？薬よりも効果的

春は咳が起こりやすい季節でもあります。実は、咳止め薬を飲む必要はありません。薬はある程度、体に害を及ぼします。ちょっとした民間療法で治療することができます。例えば、大根と蜂蜜は咳止めにとても効果的です。

方法1:

材料: 大根、生姜、ナツメ、蜂蜜。

練習する：

1. 大根を洗って切り分け、生姜とナツメも洗います。

2. 鍋に大根、生姜のスライス、ナツメを入れ、水を加えます。

3. 水が沸騰したら弱火にして25～30分煮ます。

4. スープをすくい取り、蜂蜜を加えてお召し上がりください。

方法2:

材料: 大根、蜂蜜。

1.大根を洗って千切りにし、適量の蜂蜜を加えて混ぜます。

2. 大根蜂蜜をガラス瓶に入れて、1日置いて、蜜が染み出るのを待ちます。

3. 汁気が出てきたらそのままお召し上がりください。千切りにした大根もそのままお召し上がりいただけます。

方法3:

原材料: にんじん、はちみつ、クコの実。

練習する：

1. 大根を洗って皮をむき、切り分けます。クコの実も洗ってきれいな水に浸します。

2. 大根を1本ずつスライスし、小さなスライスを蓋として使い、大根の内側をくり抜いて大根カップを作ります。

3. 大根のカップに蜂蜜を注ぎ、クコの実を加えてスライスしたもので覆います。

4. 大根を鍋に入れて1時間蒸します。