アレルギー対策に酢を使って肌を洗ってもよいでしょうか?

多くの女性の肌は外的要因に非常に敏感なので、皮膚アレルギーが日常生活で非常によくあることは誰もが知っています。刺激物に接触すると、皮膚アレルギーの症状を引き起こす可能性があります。皮膚アレルギーの最も一般的な症状はかゆみです。掻くと赤い発疹が残ることもあり、これは特に見苦しいものです。それで、アレルギーのために酢を使って肌を洗うことはできるのでしょうか?

かゆい肌に酢を使って入浴してもよいですか?

できる。酢を使ってかゆい肌を洗うことができます。皮膚のかゆみは、主に湿疹（皮膚の炎症）や乾燥などによって引き起こされます。酢は皮膚に優しい刺激を与え、毛細血管を拡張し、血液循環を改善し、皮膚の新陳代謝を促進し、皮膚のかゆみを調整します。具体的なメリットは次のとおりです。

1. 肌を柔らかくする

酢は肌の酸性とアルカリ性を変化させ、肌の角質層を柔らかくし、肌の水分損失を防ぎ、肌に潤いを与える効果もあります。湿疹のある人は肌が湿っているので、乾燥させた方が良いと考える人もいます。実際はそうではありません。湿疹のある人はもっと保湿する必要があります。湿疹のある肌は栄養を与えるためにもっと水分を必要とします。乾燥させるとかゆみが悪化するだけです。酢の保湿効果と保湿効果は、この病気に最適です。次に、乾燥などの原因による肌のかゆみには、酢を使って肌を柔らかくすることが実行可能な方法です。

2. 細菌を抑制する

酢には一定の酸性度があり、病原菌の生息環境を変えることができます。また、主成分の酢酸には抗菌作用もあるため、病原菌感染による皮膚のかゆみ症状にも効果があります。

皮膚がかゆい場合は酢で洗ってください。ただし、熱いお湯で洗わないでください。

かゆみのある人は熱いお風呂には入らないでください。ぬるめのお風呂（30度くらい）で十分です。熱いお湯（45度以上）は皮膚を刺激し、皮膚表面の感覚神経を興奮させます。洗っている間は爽快感がありますが、洗った後はかゆみがひどくなります。また、白酢自体はある程度の活性を持った液体であり、水温が高すぎると酢酸の活性因子が死滅してしまいます。

そのため、酢は皮膚のかゆみに一定の効果があり、直接水に混ぜて入浴することで皮膚のかゆみの症状を和らげることができますが、お湯に酢を加えないでください。そうしないと、お湯が皮膚に与える刺激を打ち消すことができず、酢の使用が無駄になってしまいます。