辛い食べ物を食べるとなぜたくさん汗をかくのでしょうか？

唐辛子を食べると、体温が急激に上昇し、体が絶えず汗をかくのを感じる人が多いです。唐辛子に含まれるカプサイシンは、胃腸の粘膜に一定の刺激を与え、血液循環を促進し、興奮させるので、体が熱く感じます。

辛いものを食べると汗が出る理由

唐辛子には刺激性のカプサイシンが大量に含まれています。辛い食べ物を食べると、消化管の粘膜が刺激され、血管や汗腺が刺激され、血液循環が促進され、心拍数が速くなります。そのため、辛い食べ物を食べた後、人体は熱くなり、発汗しやすくなります。さらに、唐辛子の辛味は舌と口の神経終末を刺激し、唾液や汗の分泌を増加させ、局所の新陳代謝を引き起こして発汗につながることもあります。

汗をかきやすい人は辛いものを食べても大丈夫ですか？

汗をたくさんかく人は辛い食べ物を控えるべきです。汗をたくさんかく人の多くは、乾燥、陰虚、湿熱の体質です。このような人は辛い食べ物をよく食べますが、辛い食べ物は熱に熱を加えやすく、熱と乾燥を悪化させ、顔が赤くなったり、口や舌が乾燥したりするなどの不快感を引き起こします。

辛い食べ物を食べ過ぎるとどんな危険がありますか？

湿気と熱を悪化させる

唐辛子は辛くて熱い食べ物です。食べ過ぎると体内の水分が熱に変わり、ニキビ、高血圧、胃の胸焼け、腹痛、吐き気、嘔吐、吐血、血尿などの異常現象を引き起こします。

胃を刺激する

カプサイシンを過剰に摂取すると、胃粘膜に激しい刺激を与え、胃や腸の鬱血がひどくなり、蠕動運動が促進されて、胃痛、下痢などの症状を引き起こします。また、肛門に灼熱感や刺すような痛みを引き起こし、痔の出血につながることもあります。

目の健康に影響

辛い食べ物を食べすぎると、胃や腸に灼熱感が生じるだけでなく、目にも灼熱感が生じ、眼血管の鬱血、結膜炎、網膜動脈硬化、ドライアイ、視力低下などを引き起こします。

中毒

動物実験では、唐辛子の主成分であるカプサイシンが循環器系に一定の影響を及ぼすことがわかっています。唐辛子を過剰に摂取すると、一時的な血圧の低下、心拍数の低下、呼吸困難などの中毒症状を引き起こす可能性があります。

辛い食べ物を食べてはいけない人は誰ですか？

痔の患者

痔の人は辛い食べ物を食べると痔の静脈がうっ血したり浮腫んだりする傾向があり、痔の症状が悪化したり、肛門膿瘍ができたりすることもあります。辛い食べ物は便秘を悪化させやすく、痔をより深刻にしてしまうこともあります。

腎機能が低下している人

カプサイシンは腎臓から排出され、腎臓に一定の刺激効果があります。腎臓が弱い人は辛い食べ物を食べると腎臓への負担が大きくなりやすくなります。

胃酸過多

カプサイシンは胃酸の分泌を促進します。胃酸が多すぎると胆嚢が収縮し、胆道括約筋がけいれんして胆汁の排出が困難になり、胆嚢炎、胆道疝痛、膵炎などの症状を引き起こします。

心臓が悪い人

心臓の状態が悪い人は、一度に大量の唐辛子を食べすぎると、心拍数の増加、血圧の上昇、血液循環の促進が起こりやすくなります。

胃の調子が悪い人

慢性胃炎、食道炎、胃潰瘍の人は、カプサイシンの刺激、粘膜うっ血、浮腫、びらん、胃腸運動の促進により腹痛や下痢を起こしやすく、消化機能の回復にも影響を与える可能性があります。