腰の右側に筋肉痛があるようです

日常生活では、腰の筋肉を痛める可能性が非常に高いため、腰を守ることに注意する必要があります。腰は上半身の重要な部分です。腰に痛みがあると、日常生活に支障をきたすことがよくあります。患者さんの中には、腰の右側の腱が痛んでいるように感じる方もいました。では、患者さんの腰の右側の腱が痛む原因は何でしょうか?

腰の筋肉の緊張を考慮してください。腰痛の一般的な原因は腰筋の緊張です。長時間の屈曲や異常な姿勢は、腰の軟部組織のバランスを崩し、組織が長時間引き伸ばされ、筋肉が代償的に肥大・過形成を起こします。局所的な湿気や寒さもこの病気に関係しています。腰椎捻挫の不適切な治療は、腰の筋肉の緊張につながる場合があります。臨床症状：長時間の座位、仕事中の前屈み、または脊椎の変形の履歴。腰痛は、痛みと腫れが特徴です。立ったり、座ったり、ベッドに横になったり、その他の姿勢を長時間続けると、不快感を覚えます。少し運動すると痛みが和らぎます。気候が変化すると、症状が悪化したり再発したりします。上記の症状がすべて当てはまる場合は、腰痛と診断されます。マッサージ、カッピング、理学療法などの治療を受けることをお勧めします。痛みがひどい場合は、メロキシカム、イブプロフェン、徐放性ジクロフェン、ニメスリド錠などの経口非ステロイド性抗炎症鎮痛剤を治療と併用することができます。予後: 定期的に姿勢を変え、腰の筋肉を強化する運動をすると症状が緩和されます。この期間中はベッドで休む時間を増やし、近い将来に前かがみになったり、重いものを持ち上げたりすることは避けることをお勧めします。

腰の鈍い痛みの原因は何ですか?

長期間にわたって間違った姿勢をとったり、背中を曲げた状態で作業したり、腰に継続的に体重をかけたりすると、腰の筋肉に慢性的な蓄積的な損傷を引き起こす可能性があります。 急性腰椎損傷後の不適切な治療や治療の遅れは、時間の経過とともに慢性腰椎損傷につながる可能性があります。

腰仙部には先天的な構造異常があり、筋肉の起始部と停止部に異常が生じたり、この部位の活動に不均衡が生じたりして、慢性的な腰椎損傷につながりやすくなります。 腰は腎臓の居場所です。腎臓の過度の負担、または体力の低下、腎気の弱さ、腎精が腱、骨、経絡を養うことができないことなどにより、影響を受ける部位は主に経絡の血液循環不良または血液の停滞によって発生し、腱の流れがスムーズに行われず、腱と静脈に不快感が生じ、腰のけいれんや痛みにつながります。腎気が弱いと、風、寒、湿が侵入する機会に簡単に乗じられます。それらが長い間解消されないと、腱と筋肉が弱くなります。患者が仕事をするためにかがむと、弱い腱と筋肉が簡単に損傷し、緊張と寒湿が同時に発生します。