ワイルドライスは本来寒いのでしょうか？

水の中で育つ野菜なので栄養価が高く、別名「水中人参」とも呼ばれています。値段も高く、韓国南部でしか取れない新鮮な野菜です。しかし、冷たい食べ物なので生理中の女性には不向きです。女性は食べると腹痛が悪化する恐れがあるので、食べるのにも時間制限が必要です。

ワイルドライスは自然の中で涼しい

ワイルドライス：甘味があり、性質は冷たい

経絡：肝臓、脾臓、肺

効能と効果: 解熱・解毒、喉の渇きを解消、排便を促す。発熱、喉の渇き、便秘、黄疸、赤痢、排尿困難、目の充血、乳や汗の減少、傷などに用いられます。

注意：脾臓欠乏症や下痢のある人は注意して服用してください。

「滑りやすいので食べ過ぎには注意しましょう。滑りやすい性質があり、下半身の冷えを引き起こし、陽経を痛めます。蜂蜜を食べないでください。慢性疾患の原因になります。クロトンを摂取する人は食べないでください。」

タケノコは冷涼野菜なので、生理前後の女性や体力の弱い人は食べないようにしましょう。

ワイルドライスは冷やす食べ物ですか？ワイルドライスは冷やす食べ物ですか、それとも温かい食べ物ですか？

冷たい食べ物の見分け方

色から判断すると、緑色の植物は地面に近く、地面から水分を吸収するため、緑豆や緑の野菜など、性質が冷たいものになります。唐辛子、ピーマン、ナツメ、ザクロなどの赤みがかった色の植物は、地面に近いところで育ちますが、その果実はより多くの太陽光を吸収できるため、性質上暑いです。

味の面では、ニンニクやザクロなどの甘くて辛い食べ物は、日光に長時間さらされているため、本質的に辛いです。苦味や酸味のある食べ物は、ゴーヤ、苦菜、サトイモ、プラム、パパイヤなど、ほとんどが冷たい食べ物です。

生育環境の観点から見ると、昆布や海苔などの水生植物は寒冷な気候を好む傾向があります。陸上で育つ食べ物の中には、ピーナッツ、ジャガイモ、ヤムイモ、ショウガなど、長い間土の中に埋まっているものがあり、植物は干ばつに強く、水分も少ないため、性質が熱いです。

生育地の観点から見ると、キノコや菌類など、日陰で北向きに生育する食品は水分を多く吸収し、日光に当たることが少ないため、性質が冷たい傾向があります。ヒマワリや栗など、空の高いところや南東で育つ食べ物の中には、より多くの光と熱を受け取るため、性質上暑いものがあります。

食べ物の冷たさや辛さも生育期に関係しています。冬に育つ食材は、キャベツや椎茸、大根など寒さに強いため、性質が冷たいです。スイカ、キュウリ、ナシ、グレープフルーツなど、夏に育つ食べ物は雨が多く降り、そのため性質が冷たいです。

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風邪に効く食べ物にはどんなものがありますか？

キビ、緑豆、昆布、緑豆の芽、ナス、ゴーヤ、トマト、キュウリ、バナナ、ナシ、スイカ、メロン、冬瓜、ワイルドライスの茎、海藻、ヒシの実、柿、豚の腸、豚の脳、豚の骨髄、桑の実、キウイ、サトウキビなど。

冷たい食べ物の分類

1. 調味料: 塩、麺つゆ、醤油、ミョウバン

2. 野菜：レンコン（生）、スベリヒユ、ジュンサイ、ドクダミ、アロエ、昆布、キュウリ、ワラビ、大豆の芽、緑豆の芽、ゴーヤ（生）、サボテン、オゴノリ、空芯菜、春雨、寒天、ワラビ、ワラビの根の粉、ニレの金、ヒョウタン、キウイ、ねずみ、キクラゲ、ヤマアオイ、キンモクセイ、ゴーヤ、ヒマワリ、ササビノキ、オオバコ、ヤマネ、スイバ、コキア、ヒメウズラ、タンポポ、乾苔、ヒシの実、ゴマの葉、苧頭、豚歯菜、ヒジキ、バセラ、黒キクラゲ（小寒）、黒キクラゲ（クレソン）、ドクダミ、タケノコ（小寒）、海藻

3. 卵：松花卵、アヒルの卵（少し冷たいもの）

4. 肉類：海鮮麺、ハマグリ（川ハマグリ）、タイ産の巻貝（大漢）、マテ貝、泥巻貝、巻貝、カワウソ肉、巻貝、アヒルの血、馬肉、ミミズ、アヒルの肉