なぜ顔にこんなに汗をかくのでしょうか？

夏が来ると、いつもより汗をかくと感じる人も多いでしょう。顔に大量の汗をかく場合は、肝陽の活動亢進が原因である可能性があるため、注意が必要です。早めに医師の診察を受けることをお勧めします。

体の次の 3 つの部分で異常に汗をかく場合は、注意が必要です。

1. 心臓と胸部の過度の発汗

胸部に頻繁に汗をかくことは、伝統的な中国医学では脾臓と胃の不調和の兆候であると考えられています。これは、体内の血液循環が非常に遅く、酸素の輸送がスムーズではないことを示しています。

頭脳労働をする人によく見られます。このグループの人は、精神的な疲労、食欲不振、睡眠不足、頻繁な夢を見ることがよくあります。これは、考えすぎや心臓と脾臓の弱さが原因です。ジョギングや太極拳などの適切な運動は、ストレスを和らげ、心身を整えることができます。

2. 額や顔に過度の発汗がある

額に汗をかきやすいのですが、これは伝統的な中国医学では肝陽の活動亢進が原因だと考えられています。また、高齢者や出産後に体力が衰えた女性は頭部に過度の発汗を経験することもあります。これは主に気虚によるもので、補気の原則に従って治療することができます。

頭に汗をかきすぎて、手足が重く弱く、胃が膨満し、吐き気がして、舌苔が厚く黄色く脂っぽい場合は、脾臓と胃の湿熱の現れです。この時は、軽食に気をつけ、脾臓を強化して湿気を取り除く必要があります。

推奨事項: 心を広く保ち、怒りを抑え、十分な睡眠をとるようにしてください。そうしないと、陰の欠乏や肝陽の活動亢進が起こりやすくなります。

3. 手や足の裏の過度の発汗

手のひらや足の裏に過度の発汗が起こるのは、一般的に脾臓、胃、腸に不快感がある兆候です。「傷寒明説」では、「主に脾臓と胃の湿が手足に広がることで起こる」と指摘している。

手のひらや足の裏に過度の発汗があり、手のひらや足の裏が熱くなり、口や喉が乾燥するなどの症状は、主に陰虚と熱が原因で、陰を養う食事療法で治療できます。

推奨事項: 過度に発汗する人にとって、精神的および感情的な変動や特定の食物の刺激は明らかに発作の引き金となります。生活習慣を改善し、十分な睡眠をとり、定期的に運動し、リラクゼーション法を学び、アルコール、コーヒー、辛い調味料など刺激の少ない食べ物を摂取することが必要です。

伝統的な中国医学によれば、過度の発汗は脾臓と胃の不調和と湿気の多さによって引き起こされることが多い。特に夏の暑い時期には、睡眠不足や不適切な食事により脾臓へのダメージが悪化し、水分を運搬して水分を排出する機能が低下し、汗の分泌が増加します。