暑くなると顔の皮膚が赤くなります

暑くなると顔の皮膚が赤くなるのは正常な生理現象です。これは主に皮膚が比較的薄いためです。皮膚が暑くなると毛細血管が拡張し、皮膚が赤く見えるようになります。この症状に対しては、日常生活でスキンケアにもっと注意を払う必要があります。皮膚が薄くなる症状を避けるために、顔をもっと頻繁に水分補給して潤いを与える必要があります。この病気の具体的な原因については、以下をご覧ください。

熱にさらされると顔が赤くなる理由は何ですか?

1. 顔の角質層が薄すぎる

生まれつき顔の角質層が非常に薄い人もいるため、顔の毛細血管が目立ちやすく、顔の赤みが目立ちます。このタイプの人は、暑さにさらされると、顔の毛細血管が急速に拡張します。毛穴が小さいため、熱を放散しにくく、血管の弾力性が低いため、皮膚の角質層がアレルギーを起こしやすく、赤みが生じます。

顔のケアをきちんとしないタイプの人もいます。その場合、顔が脱水状態になり、明らかに乾燥して皮が剥がれてしまいます。しかし、顔の皮膚は剥がれるたびに角質層が薄くなり、外部刺激を受けるとアレルギー性赤みが生じやすくなります。このようなタイプの人は、肌の水分保持層を修復するために、適量の水分補給と保湿効果のあるスキンケア製品を顔に塗り、肌を傷つける角質除去製品は使用しないでください。

2. 末梢血の循環の改善

顔の末端部分の血行が良くなり、少し動くだけで顔が赤くなる人もいます。顔が熱にさらされると、毛細血管が拡張し続け、末梢の血液循環が速まり、顔が赤くなるのがはっきりとわかります。このタイプの人は、皮膚の抵抗力を高め、頻繁に起こる皮膚の赤みを軽減するために、身体運動を強化する必要があります。

3. 過度の温度差

物理学における熱膨張と収縮の原理によれば、熱は人間の皮膚の血管を拡張させ、寒さは皮膚の血管を収縮させます。冬に屋外にいると、冷たい空気に触れると血管が急速に収縮します。屋内に入り気温が上昇すると、血管がゆっくりと拡張し始め、顔が赤くなる現象が起こります。しかし、極端に寒い場所と暑い場所を頻繁に行ったり来たりしていると、皮膚の毛細血管は収縮と拡張を繰り返すことで、本来の弾力を失ってしまいます。通常、顔のほてりは初期段階ではすぐに回復しますが、毛細血管が長期間にわたって繰り返し拡張すると、毛細血管の弾力性が失われ、回復できなくなることもあり、顔が赤いままになり、部分的に赤みが生じます。

冬は急激な温度変化によって肌の弾力が失われるのを防ぐために、顔を暖かく保つ必要があります。乾燥した部屋で顔に水分を補給し、冷たい水による刺激を避けるために温かい水で顔を洗うようにしてください。夏には、顔に直射日光が当たるのを避けるために、顔の日焼け止めをしっかり塗る必要があります。直射日光は肌にダメージを与え、顔が赤くなる原因になります。

暑さにさらされると顔が赤くなる上記の3つの理由を見た後、自分がどのタイプに属しているかがわかると思います。

では、熱にさらされると毛細血管が拡張し、顔面紅潮が悪化する他の原因は何でしょうか?

1. コーヒー、紅茶、その他のカフェイン入り飲料の摂取を減らす

コーヒーなどの飲料に含まれるカフェインは、人間の血管に刺激を与える作用があり、敏感肌の人が頻繁に飲むと、毛細血管が拡張し、弾力性が失われます。熱にさらされると、顔の毛細血管は以前の弾力性を失い、熱の放散と血液循環に役立たなくなり、顔が赤くなります。

2. アルコール、唐辛子、その他の辛い食べ物を控える

辛い食べ物は毛細血管の拡張を悪化させ、顔の赤みを引き起こすこともあります。長期にわたって摂取すると毛細血管の弾力性が失われ、熱にさらされたときに顔が赤くなります。

春は肌がすでに非常に乾燥しており、水分が不足していますが、春という季節の特性により肌はさらに乾燥するため、メイメイは保湿効果と鎮静効果に優れたスキンケア製品の使用を推奨しています。敏感肌を刺激する成分は一切含まれておらず、肌に潤いを与え、落ち着かせます。深層修復能力により、肌の赤みを和らげ、肌に栄養を与え、春の乾燥肌や脱水肌を和らげ、損傷した皮膚バリアを修復して赤い血の跡を和らげます。