漢方ダイエット茶の機能と効果は何ですか？

減量は女性の友人にとって常に避けられない話題ですが、市場には多くのダイエット製品がありますが、その効果はあまり良くなく、私たちの健康に有害です。しかし、今では多くの人が運動や漢方薬で減量することを選んでいますが、怠け者で運動したくないという人もたくさんいます。そして、誰もが伝統的な中国医学で減量する方法を選択します。それでは、伝統的な中国医学で減量するいくつかの方法について学んでいきましょう。

血液浄化と脂肪除去のお茶

バラの香りと黒梅のほのかな酸味がとてもなめらかです。

材料: 乾燥バラ 2g、黒プラム 2g、赤グアバ 2g、桂皮 2g、ミカンの皮 3g、甘草 1g、サンザシ 3g、桑の葉 2g、ローゼル 2g、サルビア ミルティオリザ 3g、クコの実 2g、水 500cc

作り方: すべての材料をきれいな水でさっとすすぎ、沸騰させて 5 分間放置するか、熱湯で 15 分間抽出します。

爽やかなお茶

酸味のある香りのよいお茶です。

材料：

基本材料：黒梅3g、サンザシ3g、甘草1g、水200cc

バリエーション: ローゼル、菊、バラ 2 グラム (3 種類から 1 つ選択)

作り方：すべての材料をきれいな水で洗い、水を加えて沸騰させて5分間放置するか、熱湯で15分間淹れます。

脂肪減少茶

芝麻を飲みすぎると軽い下痢を引き起こす可能性があるため、1日1回飲むのが最適です。

成分: ダンシェン 2g、シトラス オーランチウム 2g、蓮の葉 1g、マグノリア オフィシナリス 2g、黄耆 3g、サンザシ 3g、ポリア 2g、カシア種子 2g、オウゴン 2g、ハトムギ 2g、ミカン皮 2g、ルバーブ 1g、水 500cc。

作り方: すべての材料をきれいな水でさっとすすぎ、水を加えて沸騰させて 5 分間放置するか、熱湯で 15 分間抽出します。

ピーチカーネルサルビアティー

桃仁とタンジンは血液循環を促進し、瘀血を取り除き、血液を養い、心を落ち着かせる効果があり、緑茶は脂肪を除去し、利尿作用を促進します。朝晩1杯までに制限してください。

桃の実は少量であれば適度に食べられますが、下痢をしている人には適していません。

材料: 桃仁 6g、タンジン 3g、緑茶 3g (代わりに緑茶ティーバッグでも可)

作り方：すべてのハーブを250ccのお湯に入れて20分ほど煮てから飲みます。

ダイエット茶を作る時間がない場合は、漢方薬店に頼んでハーブを砕き、フィルターティーバッグに入れて淹れてもらって飲むこともできます。また、お茶を淹れるときは、鉄やアルミではなく、陶器や強化ガラスでできた器具を使うのが良いでしょう。伝統的な中国医学では、すべての薬はある程度毒性があるとよく言われます。減量したい人はこれに注意する必要があります。健康的な減量方法を通じて、完全に体重を減らすことができます。