歯石は口臭の原因となる

歯石は歯の美しさを損なうだけでなく、口臭や虫歯の原因にもなるので、歯石は取り除く必要があります。日常生活で歯石を除去したい場合、歯石を柔らかくするホワイトニング歯磨き粉や白酢を使うことができますが、歯石をきれいにする白酢でうがいと歯磨きをすることを堅持する必要があります。口臭は主に食べ物の消化不良によって引き起こされるため、食後にうがいをする必要があります。

口臭の一般的な原因。

1.口臭の最も直接的な原因は、口腔衛生の不備と歯垢、歯石、歯垢の蓄積です。

単純性口臭は主に虫歯や歯周病などの口腔疾患によって引き起こされます。虫歯の穴や歯周病の歯周ポケットにはさまざまな細菌が多数存在し、酸や硫化水素などの分解物質を生成して、独特の酸っぱい臭いを発します。歯周ポケット内の歯垢や食物残渣は細菌の作用により歯周炎を引き起こします。歯周ポケット内の炎症細胞と細菌は死んで膿を形成し、それが細菌によって分解されて独特の魚臭が発生します。

2.口臭は食生活や喫煙にも関係しています。

たとえば、ニンニクやタマネギを食べると、これらの強い臭いが血液を通じて肺から吐き出されます。タバコを吸うと息が酸っぱくなって臭くなります。

3.慢性胃炎や胃潰瘍は口臭の原因となることがあります。

胃に問題がある場合、胃腸の消化機能が低下し、食べ物が胃腸内に長く留まり、消化管内の他の細菌によって分解され、さまざまな悪臭ガスが発生するためです。胃がんを患っている人は、必ず口臭がします。その理由は、胃の中に腫瘍が成長すると、食べ物がうまく消化されず、ガスが多く発生するからです。ヘリコバクター・ピロリ菌陽性の人も口臭があります。

4.口臭は精神的なストレスや夜更かしによっても発生することがあります。

生活のペースは速く、プレッシャーも大きいです。脳にプレッシャーがかかると睡眠が悪くなり、胃腸の機能に影響を及ぼします。夜更かしすることが多いと息がさわやかではなくなります。さらに、糖尿病患者の中には、病気のせいで口臭が出る人もいます。

口臭は私たちのイメージに大きな影響を与えるので、積極的に口臭を予防し、治療しなければなりません。毎日の軽い食事に気を配り、規則正しい仕事と休息のスケジュールを維持し、喫煙せず、濃い味の食べ物を食べた後は歯を磨き、歯周病や口腔疾患を適時に治療してください。単純な口臭は経口薬と手術で治療できます。さらに、定期的な歯のクリーニングは口臭を取り除く良い方法です。一般的には、6 か月から 1 年に 1 回歯のクリーニングを受けるのが良いでしょう。