クコの実を水に浸した後、洗う必要はありますか？

クコの実は一般的な漢方薬でもあります。同時に、クコの実は優れた治療効果も果たします。クコの実は、通常、お茶を作るのに使用できます。免疫力の向上や美容に一定の効果があります。クコの実を使ってお茶を作るときは、必ず最初にクコの実を洗ってください。これは、クコの実が包装の過程でほこりや寄生虫に汚染されていることが多いため、洗浄してから水に浸す必要があるためです。

クコの実を水に浸した後、洗う必要はありますか？

1. 容器にクコの実を入れ、少量の水を注ぎ、小麦粉を加えてかき混ぜます。小麦粉がクコの実の表面のほこりを吸収するため、水がどんどん汚れていくのがわかります。

2. 容器にクコの実を入れ、きれいな水を注ぎ、大さじ1杯の食塩と澱粉を加えます。クコの実を3分ほど浸してかき混ぜます。クコの実を洗った後の水は非常に汚れていることがわかります。

3. 乾燥の過程で、クコの実の表面はシワシワになります。シワの中には取り除くことのできない汚れがたくさんあるので、浸したクコの実を流水で洗い流したほうがよいでしょう。

水に浸したクコの実を飲む効果

1. クコの多糖類は実験的な肝障害に対する保護効果があり、血清アラニンアミノトランスフェラーゼを低下させ、肝障害の修復を促進します。王徳山は、実験的に高脂血症の肝臓に対するクコの実の用量効果関係と毒性について研究を行った。実験結果によると、クコの実は肝細胞への脂肪の沈着を抑制し、肝細胞の再生を促進することが示された。

2. 免疫力を高める。クコは人体の免疫力を高めることができます。抗腫瘍治療では、シクロホスファミドの毒性副作用を軽減し、造血機能の回復を促進し、末梢血中の白血球数を増やし、身体を保護する効果があります。

3. 抗老化：クコの実には、クコの実多糖類、β-カロチン、ビタミンE、セレン、フラボノイドなどの抗酸化物質が豊富に含まれており、優れた抗酸化作用があります。 Lycium barbarum は、フリーラジカルの過酸化と戦い、フリーラジカルの過酸化による損傷を軽減し、老化を遅らせ、寿命を延ばすのに役立ちます。

4. 肝臓と腎臓を養う。クコの実の性質と味は甘くて平らです。伝統的な中国医学では、クコの実が肝臓と腎臓を養い、視力を改善し、血液を養い、人の免疫力を高めると信じられています。現代人にとって、クコの実の最も実用的な効果は、抗疲労と血圧降下作用です。さらに、クコの実は肝臓を保護し、血糖値を下げ、血管を柔らかくし、血中コレステロールとトリグリセリド値を下げる効果があり、脂肪肝や糖尿病の患者に一定の治療効果があります。臨床医学的検証によれば、クコの実は慢性腎不全の治療にも効果があるそうです。

5. クコの実を定期的に食べると美容効果が得られますが、これを知らない人が多いです。クコの実は肌の酸素吸収力を高め、美白効果もあるからです。