体の水分が多すぎる場合はどこをマッサージすればよいですか？

人生において、何をするにしても、問題を解決し、目標を達成するための鍵となるポイントを見つけなければならないとよく言われます。医療でも同じことが言えます。マッサージはツボに注目します。ツボを正しく見つけて初めて、マッサージは効果を発揮し、痛みを和らげることができます。マッサージに関する知識は豊富で、数え切れないほどの病気を治療することができます。そこで今日は、湿気を和らげるために体のどの部分をマッサージすればよいかをお伝えします。

体の「排水口」を見つけることは、健康維持の戦いの半分を勝ち取ったようなものです。

人間の体には 7 つの「水分排出口」があり、これは「老廃物排出口」とも呼ばれます。水分と毒素を排出できれば、病気になる頻度が減るか、まったく病気にならなくなります。実際、これらの老廃物排出口はすべて関節の中に「隠れている」ため、見つけるのは簡単です。

脇の下:

脇の下の極泉は、心臓経絡の重要なツボです。心臓に溜まった火や毒素を取り除くことができます。この穴の詰まりを取り除くために、頻繁にマッサージする必要があります。

肘窩:

喉の痛み、黄色い痰や喘息、咳や喀血、心臓のイライラや熱、口内炎、不眠症や悪夢などの症状があるときに、肘の位置を5〜10分間連続してタップすると、青、赤、紫、黒などさまざまな色の毒素反応物が出現します。 1～2週間に1回、この下水井戸を塞がないようにして、心臓や肺からの毒素を排出することができます。

膝窩:

膝窩は膝窩とも呼ばれます。膝窩の中央には、膀胱経絡に沿って走る「衛中」と呼ばれる重要な経穴があります。膀胱経絡は人体における解毒と除湿の最大の経絡であり、衛中点はこの経絡上の汚水の出口です。

血液の循環がスムーズでないと水分が排出できず、関節炎の原因になります。したがって、あざやシミが現れるまでこの部分を 5 ～ 10 分間軽くたたき、1 ～ 2 週間に 1 回軽くたたきます。

脾経:

脾経の合点です。足先から始まる脾経の気は体の奥深くまで届き、脾臓を強化し、湿気を取り除くことができます。膝の下、ふくらはぎの骨の内側に位置し、内側に曲がったときにくぼむ部分が陰陵泉です。

この部分は毎日指でマッサージしましょう。空いている時間にいつでもできますが、1日合計10分以上行うようにしてください。体内に脾湿がある場合、ここを押すと痛みを感じますが、根気よくマッサージを続けると、痛みが徐々に和らぎ、脾湿が改善されていることがわかります。