TCM経絡減量

減量は人生において非常に一般的なことです。多くの女性は毎日絶えず減量しており、特に若い女性の中には減量に重点を置く人もいます。減量の方法はたくさんあります。食事療法と運動はどちらも良い選択です。これらの方法は患者の病気を安定させるのに非常に効果的です。しかし、多くの人は漢方経絡減量についてあまり知らず、それを選択すべきかどうかもわかりません。

漢方経絡ダイエットはどうですか？このダイエット方法を選択するときは、それをよく理解しておく必要があります。そうすれば、それを使用するときに、それが人体の健康に有害であるかどうか、そして安全な選択であるかどうかがわかります。

伝統的な中国医学の経絡による減量:

肝胆熱停滞型 - リバウンドのない局所減量

特徴: 肥満はふくらはぎと太もも、特に肝経と胆経に沿って発生します。イライラ、不眠、悪夢を伴います。

伝統的な中国医学の分析：このタイプの肥満の原因は、肝臓と胆嚢の正常な機能を損なう過度の精神的ストレスです。内部の気の停滞は肝臓と胆嚢の経絡の閉塞につながり、気の停滞と痰の停滞、そして肝臓の気の障害を引き起こし、それが脾臓と胃の消化機能と代謝機能に影響を与えます。機嫌が悪いと食欲が増進したり頭痛がするなどの症状が出て、甘いものをたくさん食べてストレスを解消してしまう、そんな経験をしたことがある女性は多いのではないでしょうか。時間が経つにつれて、体は過剰なカロリーを摂取しますが、それを効果的に代謝することができなくなり、体は徐々に太ってしまいます。

伝統的な中国医学の経絡調整プログラム：肝経の調整に重点を置き、肝経を浚渫して鬱を和らげ、ストレスを軽減し、肝臓を浄化し、熱を和らげます。同時に膀胱経と胆嚢経を浚渫します。膀胱経は水分の代謝を司り、胆嚢経は脂肪の代謝を司ります。この2つの経絡が詰まると、体内の水分と脂肪が代謝されずに蓄積され、脂肪となります。好まれる治療法としては、気を調節する指圧、ガイドマッサージ、脊椎掻爬、薬浴などがあります。

脾胃湿熱型 - 頑固な象脚を排除する

特徴：一般的に洋ナシ型の肥満、つまり下半身に脂肪がつき、臀部と下肢に脂肪がより多く蓄積されます。

伝統的な中国医学の分析: このタイプの人は通常、食欲が強く、たくさん食べ、すぐに空腹になります。一定期間食べる量を減らせば一時的に体重は減りますが、食欲をコントロールできなくなると、すぐに肥満が戻ってしまいます。患者は口の渇き、口臭、胃痛、便秘などを経験することがあります。

中医学の経絡調整プログラム：この体質の根本は脾胃経絡の湿熱であるため、脾胃経絡の機能を調整して熱を取り除き、湿気を取り除き、解毒し、それによって旺盛な食欲を抑えることが、減量の基本的な方法です。推奨される治療法は、マッサージ、解毒のためのカッピング、燻蒸（うつ症状の緩和と湿気の除去）、および掻き取りです。

脾経虚型——全身のシェイプアップと疲労軽減

特徴：これは一般的にむくみと呼ばれているものです。体重はそれほど重くないかもしれませんが、皮膚がたるんで太って見えます。

中医学の分析：このタイプの人はあまり食べないのに、太りやすいです。手足が弱かったり、怠け者で寡黙だったり、口が乾いているのに水を飲みたがらなかったり、胸が苦しかったり腹部が膨満したりしがちな人もいます。肥満は、脾臓の機能低下、脾経の閉塞、水分代謝の異常、清濁の区別がつかないことなどにより引き起こされます。

伝統中国医学の調整プラン：脾臓の経絡ポイントを刺激し、脾臓の機能を反射的に調整することで、体内に蓄積された痰や湿気の老廃物を排出し、減量効果を実現します。第一選択は、経絡浚渫（督脈、大腸経、脾経の詰まりを解消する）、燻蒸（気を活発にし、疲労を軽減する処方）、灸、薬浴などの治療です。

上記の紹介を通じて、漢方経絡減量についてよく理解できました。この減量方法を選択することは、余分な体脂肪を除去するのに非常に役立ちます。したがって、自信を持ってこの減量方法を選択できます。ただし、定期的な漢方経絡減量センターに行くのが最善であることに注意してください。